如何不让自己的生活一团糟
生活的一团糟让我变成了怨妇，我该怎么办？
生活的一团糟让我变成了怨妇，我该怎么办？
你特别烦的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯水，不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人，不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。
克服社交恐惧需要有足够的动力，积压的情感必须找到合适的发泄口，这个途径最好是陌生人，当你真的渴望被拥抱认可时，你就会主动向前迈出那一步，走出那步后回头再看，你会发现那种恐惧是多么不堪一击。
出来工作两年了，感觉自己现在的生活一团糟，如何调节心态改变自己？
对于刚踏入社会工作两年的人来说，有这种感触很正常。
首先，新鲜感消失，面对现实不适应。既不能驾驭工作，又无法妥善安排生活。出现一团糟现象是再正常不过的事了。没必要混沌和烦躁，这是年轻人必须经历的过程。只要静下心，理出个头绪，明白什么对自己才是最重要的就行。眉毛胡子一把抓，当然会乱成一锅粥的。
其次，工作求稳，生活求淡。初到一个工作岗位，工作上求稳是非常重要的心态。静下心来，把自己份内工作做好就行。不必急于“冒进”。俗话说一嘴吃不成个胖子，人在职场人气是需要慢慢积攒的，工作经验是要一点一点积累的，稳扎稳打才会忙而不乱。至于业余生活安排，平平淡淡最好。不攀比才能心神安宁。
最后，不忘初心，学习不止。虽说工作一段时间新鲜感没了，但刚踏入社会的精气神儿不能散，追求不能停步。所以，需要不断的心理暗示自己，脚踏实地的从工作中学习工作，从生活中学习生活。人没有要强心就离懦夫不远了。
简单点说，你是缺乏人生目标，或者说是不知道如何实现自己的人生目标，造成现在的工作没有成就感，生活无趣。
人活着是需要一个核心支撑的，这个核心可以是你爱的人（另一半或者子女），有了自己真正爱的人后，你的所有工作、生活都会围着他转，他好你就会开心，你的努力付出就有看得到的收获，这个时候怎么会觉得自己的工作、生活一团糟呢！这个核心也可以是你的事业，随着工作、事业上一个个困难的克服、一个个坎的迈过，看着那些绊脚石最终变成你成长的垫脚石满满的成就感，这个时候怎么会觉得自己的工作、生活一团糟呢！这个核心也可以是你的某个兴趣爱好，工作之余专心投入，随着自己的兴趣爱好逐渐变的专业，这也是一种成就感，这个时候怎么会觉得工作、生活一团糟呢！
我们真正需要的不是必须挣了多少钱，也不是干了多大的事业，而是一点点的成就感和在一点点成就感的积累下形成的自信，觉得自己行！
给自己找个核心吧，在这个核心上去积累自己的自信和成就感，只要在这个核心上今天比昨天有所收获就行！