0-1岁宝宝辅食苹果红薯泥 苹果红薯小米粥的做法?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1685 阅读

0-1岁宝宝辅食苹果红薯泥

苹果红薯小米粥的做法?

苹果红薯小米粥的做法?

红薯苹果粥做法步骤
1.首先要把红薯去皮,而且还要洗得干干净净,把它凉干水后用菜刀切成片状,不要太厚。
2.苹果就不用去皮了,直接洗干净后就可以用菜刀不切成若干的小等分,然后用碗装起来就好的。
3..小米用盘子装起来,然后用水清洗几遍,观察那些水洗了小米后的水颜色没什么变化那就说明已经洗干净了,放到锅子里面加入适量的水煮到沸腾,然后把火候调少一点。
4.看到小米粒开花了,就可以加入已经准备好的红薯与苹果了,慢火煮到粥的表面生成一层胶层就可以加入适量的冰糖搅拌至融化就可以食用了

自己给宝宝做米糊可以吗?

可以啊,只是营养上没那么好控制,什么多了什么少了你也不知道。而且关键是有些营养元素对小孩子来说是比较麻烦的,尤其是铁元素。内脏是铁元素最多的,但是偏偏婴儿又只能吃一丁点,所以我建议是买成品的米糊,加上自己做的辅助。