宝宝补铁每日最佳时间
宝宝缺铁需要额外补铁吗？
宝宝缺铁需要额外补铁吗？
感谢邀请！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答，期待您的关注~宝宝缺铁需要额外补铁
铁对宝宝的生长发育极为重要。铁参与血红蛋白的合成，血红蛋白在人体内负责氧气的运输和储存，就是它让我们的血液呈现红色。宝宝缺铁不仅会引起精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状，严重的还会导致缺铁性贫血，影响大脑发育，对认知发育造成损害。
来看着各月龄段宝宝对铁的需求
0-4个月 若宝宝缺铁不严重，无需额外补充
宝宝在妈妈肚子里的最后几个月，会拼命储存铁，以便出生后使用。对于健康的足月宝宝来说，储存在体内的铁足够维持出生后4个月的生长所需。
4-6个月 母乳喂养的宝宝建议补充口服铁剂
宝宝经过4个月的迅猛生长，出生前储存在体内的铁就被用的差不多了。但母乳中铁的含量很低，因此4个月后缺铁的风险会逐渐增加。
纯母乳喂养、混合喂养中母乳量过半的婴儿，从4月龄开始强化补充1mg/(kg·d)的口服铁剂；对于配方奶粉喂养的宝宝，如果能从铁强化奶粉和辅食中获取足够的铁，就不用额外补充铁剂了。
6-12个月 辅食必须高铁
宝宝满6个月添加辅食后，需要更多地从食物中获取铁，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。如果宝宝能从辅食和配方奶中获取足够的铁，就不用额外补充。
专家有话说：由于铁会影响锌的吸收，所以最好在一天内分别添加铁和锌，两者的补充间隔时间约为3小时。
孕妇补铁医生开的是唯康乐多维铁口服溶液在什么时候吃吸收最好？
可以选择早上吃完早餐之后补充就可以了。 孕期补钙是从怀孕4个月开始最好，每天临睡前是补钙的最佳时间，可以镇静身体，同时有助于睡眠。孕中期以后，宝宝生长发育的比较快，很容易引起缺钙，建议及时补充钙片，同时也要从含钙多的食物中摄取，如牛奶、虾皮等。