假期综合症是不是心理上的惯性
孩子一放暑假我怎么就焦虑了，该怎么管理了？
孩子一放暑假我怎么就焦虑了，该怎么管理了？
呵呵，为什么会有这种感觉呢，我也是两个女儿的妈妈，对我来说，放暑假是一件很愉快，很幸福的事了。首先，我有更多的时间和女儿相处了，因为上学的时候孩子更多的时候是呆在学校里的，早上到学校，晚上才回家，这段时间，有时候都会特别想她们。其次，到了暑假，有更多的自由时间了，可以选择一个合适的地方带孩子去度度假，让孩子看看外面的世界，对孩子的成长过程也是有一定好处的。第三，如果自己上班没时间的话，送孩子上一些兴趣班也是不错的选择。或者要求孩子自己制定一个详细的可行的假期计划，劳逸结合。当然，这得分情况了，每一个家庭有每一个家庭的具体情况。根据实际情况来安排自己的假期生活，度过一个愉快而又有意义的暑假。
问题是为何要“管理”？孩子的暑假，我们是不是更应该帮助孩子，而不是生出“管理”的念头？如果管理，是不是得有管理目标、管理策略、管理方式、管理过程路径、还有执行管理的人和资源？不就是怕孩子失控，没了秩序嘛，孩子好像不是我们父母的员工、机器、物品以及那啥.....，是不是想着帮助他们、启发他们、提示他们、用一起商量的游戏规则约束他们自己？即使约束不了全部，每天进步一点点也好。真要是秉着管理念头，，也许孩子在管理之下会很乖巧哦，但是，被管理习惯了，孩子会不会形成一个没有主见、容易被人驱使的奴仆心态和惯性，或者就是极端的逆反？我们对孩子的期望好像不应该是这样的。
不知为什么每天都想发脾气，孩子放假一天到晚打游戏，怎么教育？
你看孩子玩手机来气，手机不是天上掉下来的，不是学校发的，家里给买的啊，买手机之前就应该跟孩子订好规则，鉴于现在孩子已经玩手机上瘾已成事实，还是提几条建议。
第一，家长以身作则，自己先摆脱手机控制，给孩子安排一些有意义的活动，最好是能够和孩子一起参加的，比如旅游，参加亲子夏令营什么的，吸引力比较大的
第二，举行家庭会议，对家里人所有人进行分工，基本上天天看见孩子玩手机，笔者在家时间比较长，跟孩子明确说明放假期间需承担家庭事物和孩子的家庭作业或是报点兴趣班，列举几项活动。责权明确，所有人都必须做。
第三，调节自己情绪，用良好的态度跟孩子沟通，不然孩子脾气只会比你还大。实在不行就自己出去遛弯逛街，旅游，自己散散心。给自己找点事做。发脾气的时候告诉自己，孩子是亲生的，手机是自己买的，毛病都是惯出来的，发脾气是不利于身心健康的且无意义的。改变不了孩子就改变自己。