怎么才能一瞬间不懒惰
早上总是睡懒觉，晚上总是晚睡，自控力差怎么办？
早上总是睡懒觉，晚上总是晚睡，自控力差怎么办？
感谢邀请，我的建议有如下几点：
1、首先可以看一下《自控力》、《意志力》这两本书，全方面的了解一下，意志力到底是怎么回事，我们往往无法自控不是因为意志力的原因导致；
2、把你可以触手可及的所有电子设备都设置成在固定时间段自动关机，在最开始可能我们还是有欲望把它们打开，但是不要紧，时间长了的打开关上的动作，最后自己就会嫌烦，也就不会再打开了；
3、在自己的床头放一本特别厚的著作，可以是文学史，就是我们只要一看到就困的那种；
以上是晚上总是晚睡的建议。
早上无法起床，可能是这几种原因导致：
1、晚上睡的太晚；
2、早上醒不来；
3、个人习惯；
对于这三点，我的建议是：
前面我们已经有方法解决第一条了，我们直接看第二条。
1、对于早上醒不来，可以在客厅订一个闹钟，只要闹钟一响，我们不得不起床去客厅把闹钟关掉，这个时候我们就已经醒的差不多，如果再回去睡，想必也睡不着了；
2、晚上的窗帘不要关严，竟可能的打开一部分，第二天有亮光，自然就会苏醒；
3、给自己定一个目标，组成一个养成习惯小组，这个小组可以是自己信赖的朋友，自己的榜样，父母等等，通过别人的监督执行，会事半功倍。你想想一次两次我们可以赖床，次数多了那多不好意思啊对吧。或者设置一个奖惩机制，也是可以的。
好了，这几条建议送给你，相信你一定可以成功的。如果你对于《自控力》和《意志力》感兴趣，可以头条搜索楠悦读，这两本书的笔记我已经整理完啦！
职场待久了，没奋斗气了，该怎么办？
人变懒，不想上班时，从这几方面思考：
1、想想自己的父母、妻儿，自己的责任有多大？
2、想想同龄人的现状，自己处于什么层次，差距在哪里？
3、想想未来的生活，该如何担当起家庭的重担？
人不能全为了自己，多考虑些这些因素，一定会振作起来。
职场人都有过分分钟辞职，海阔天空的念头，不过也是一瞬间的念头，过后还是要老老实实搬砖。
奋斗这事都是用一口仙气掉着，不奋斗自己喝西北风，家人也跟着喝西北风。
不奋斗自己先废掉，成万人嫌，最后会成万人弃。
职场不想待，可以去做其他的事情，但千万不能闲下来，因为你不是你，你是社会的你。
我觉得可以跳槽，换个新环境 ，制定个新目标，让自己的层次提高，多做一些自己没有做过的事情。
首先把自己定位准确，然后做出合适自己的职业规划，不要随波逐流。
1、想想自己责任、压力
2、换个新的环境