感觉音乐是诠释心情最好的方式
音乐有无穷的魅力，你觉得音乐带给我们最大的快乐和启示是什么？
音乐有无穷的魅力，你觉得音乐带给我们最大的快乐和启示是什么？
以前上高中的时候特别喜欢听歌，那时候还专门买了一个MP3，学习的时候也听歌，感觉特别好，不容易受到外界的影响，能够静下心来看书，本来最初的想法是用来学习英语的，后面也很少学习英语就一直听歌了，我是个80后，那时候学校拿手机的应该还是很少的，而且那时候的手机都不是智能手机，就可以上空间偷个菜啥的。
上了大学以后，自己买了一把吉他，心情不好的时候就到阳台上弹上一会儿，虽然不怎么好，但是特别解压，感觉也是特别好的，以前的吉他都时间太长了，到了另一个地方的时候又买了一把，我觉得身边还是要有一把吉他的，要求不高，能响就好。
说白了就是音乐能够有治愈效果，但是如果你听消极的歌曲，就会越来越消极，有段时间失恋的时候听了一些歌曲，感觉越来越难受，所以歌曲的魅力还真的是妙不可言。
为什么音乐能减轻人的心理压力？
Juslin (2013) 总结了对于“音乐如何影响情绪的一些猜想。
脑干反射：音乐当中一种或多种声学上的基本特性被脑干捕获，脑干将此识别成一些值得注意的重要或紧急信息
生理节律与音乐节奏的共鸣：人体的一些生理节律（例如心律）在外部的音乐节奏/节拍影响下，和音乐同步。有过live经验的人对此应该有所体会
评价性条件反射：某些音乐在某个人的经历里总是和或正面或负面的其他刺激同时出现，这个人在听到相应的音乐时就会被引起相应的或正面或负面的情绪（可参考：经典条件反射）
情绪传染：人感受到音乐所传递的情绪，继而将其内化
视觉想像：这个很容易理解，听到音乐时联想到了一些视觉画面，就引起了和那些视觉画面相联系的情绪
情节记忆：音乐让人回忆起了关于自身的一些过往经历，引起了和这些经历相关的情绪
对音乐的期待：在一段音乐的行进当中，无论是符合了还是违反了听者对于音乐的期待，都有可能引起情绪
以上猜想有部分得到实验证实，目前还需要更多研究去了解音乐影响情绪的机制。
神经科学方面，有不少研究表明听音乐能引起边缘系统的激活，而边缘系统和情绪有极为密切的关系。