孩子注意力容易分散怎么办
老师跟我说我家孩子上课经常走神,注意力不集中,我看在家学习的时候挺好的,怎么办?
老师跟我说我家孩子上课经常走神,注意力不集中,我看在家学习的时候挺好的,怎么办?
同样困扰中。除了身体原因,觉得还是要考老师,老师上课应该有能激起学生兴趣的点,抓住学生的注意力。但是,这么多学生,老师不会去特意关注一个跟他脱离交集的学生,老师也会自然地与能跟他交集的学生更多地互动。可能还是家长要多花点时间在这科上,毕竟孩子是自己的孩子。让他对这科有兴趣了,带着注意力,甚至带着问题去到老师的课堂上。老师这么说的时候,我觉得对于孩子来说,这样课堂的50分钟他也很难受的。责备,啰嗦不会有意义。
小朋友注意力不集中的根本原因是什么?
注意力不集中的原因
1、生理因素:年龄小的注意力不如成人时间长。家长看到自家小孩坐不住,往往心急,事实上不同年龄小孩专注时长不一样,无需太过着急。(2岁7分钟,三岁10分钟,4岁12分钟,5岁14分钟,6岁16分钟,十岁接近成人25分钟)。
2、病理因素:脑组织损伤,如前额叶受损;神经递质代谢异常,如ADD(注意力缺陷障碍),ADHD(注意力缺失过动症);视觉障碍;听觉障碍等。还有身体虚弱、身体不适也会导致短时的注意力不集中。
3、环境因素:环境干扰,如声音吵杂,家庭压力,外界干扰物;饮食影响,如喝碳酸饮料过多,吃含防腐剂、添加剂食品过多等。
4、其他:感觉统合失调、视觉注意力不佳、听觉注意力不佳等(能力不足)。
注意力不足怎么办?
1、针对幼龄正常儿童,积极引导即可。很多家长一边要求孩子专心做某事,却又不停地干扰打断孩子的活动,适得其反;又或者孩子想要陪伴玩耍,自己却在玩手机,导致孩子没有娱乐的兴趣。正确的做法是,不轻易打扰孩子的玩耍,他们幼年的玩耍是长大后学习的基础,也是间接地培养发展所需的专注力、思维力;陪伴尽量做到高质量陪伴,才有助于亲子互动。
2、针对脑损个案,一般认知比较低,注意力也相对较差,这也是一般治疗师觉得比较难搞的。我们可以结合视听效果比较强的物件或软件进行注意力训练。待注意力具有一定的稳定性及广度时,再提升难度。这个过程会比较慢,但贵在坚持。
3、针对ADD或ADHD的个案,需要控制饮食,与专业治疗师定制个性化日程安排,严重的还需结合药物治疗。
4、针对感统失调个案,无疑需要先评估后制定个性化方案,功能好转后,一般伴随着注意力的提升。
5、针对视听注意力不佳的,针对性训练就是了。对于视听觉有障碍的,需要临床进一步明确病因进行治疗,有的需要辅具,如助听器、视力矫正眼镜。
6、环境因素需要一定的控制,减少环境的干扰,另外长时间沉迷电子产品也会导致学习注意力下降,需要引起注意。