儿童主食大全及做法一岁以下
一周岁孩子过生日大人吃什么主食好？
一周岁孩子过生日大人吃什么主食好？
一周岁孩子过生日大人吃主食的话，就陪着孩子吃点面条，根据地方风俗不同陪着孩子吃点长寿面也很好的。
宝宝吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。
1-3岁小孩主食？
1到3岁的孩子，每天必须得奶制品，不能断以外，可以吃辅食了，这个时候可以给他定制一些适合他这个年龄段的辅食，最好给他养成一个不挑食的习惯，做一些容易消化，适合他的一些辅食，随着孩子的一天天长大，以后就可以养成和大人一起吃的习惯。
1-2岁宝宝的食谱有哪些？
孩子快上幼儿园了，从孩子出生到现在，身体棒棒的，除了打防疫针，没有用过任何药物，作为妈妈我是在边学习边实践中进步的。
1~2岁的宝宝，如果母乳好的话，应继续母乳喂养（最无奈的选择才是配方奶粉），过了一周岁后，我给孩子一天吃三次奶（总量不低于500ml），三次辅食。孩子辅食是从六个月开始添加的，少量逐渐加入，到了周岁，好多食物孩子都已经尝试过了。为了宝宝的营养均衡全面，我尽量做到每天制作辅食食材的多样化，保证一个阶段内的饮食平衡。
对于1~2岁宝宝，根据我的经验，简单介绍几款我常做的食谱：
一、鸡蛋羹：
1、取一个鸡蛋磕入碗中，蛋液搅打均匀匀，静置；
2、加入温水，体积约40~50ml；
3、通过滤网倒入小碗中（建议加入洗好并切碎的虾皮），盖上保鲜膜；
4、小火蒸约8分钟左右；
5、出锅后滴入几滴橄榄油，即可食用。
二、黄鱼油菜大米粥：
1、黄鱼处理干净后，取尾部（容易去除鱼刺）放入小碗中，水开后入锅，中火蒸六分钟，蒸熟后剔除鱼刺；
2、油菜洗好后，放入开水中烫一分钟左右，取出；
3、把1和2的所有材料切碎并研磨，滴入几滴儿童酱油和橄榄油；
4、在3中放入提前煮好的大米粥，即可食用。
注：油菜换成豌豆泥味道也不错。
三、排骨冬瓜汤：
1、排骨提前浸泡并焯水，去除血水；
2、把排骨用高压锅焖好后，放入切成厚片的冬瓜；
3、待冬瓜煮熟后，把排骨肉和冬瓜一起出锅研磨成糊状；
4、滴入几滴儿童酱油和紫苏油（或亚麻籽油）；
5、可配米粉糊、馒头、软米饭等的主食食用。
四、小白菜大虾面条：
1、小白菜洗好后，放入开水中烫一分钟左右，取出备用；
2、另起锅烧水，水开后，放入宝宝面（一小包约25g，提前掰断，方便食用）；
3、再次煮开后，放入大虾，约4~5分钟即可出锅；
4、把小白菜和大虾切碎并研磨；
5、把4放入面条中，稍微调味，即可食用。
孩子过了一岁后，尽量鼓励孩子自己进食，有些辅食已经不用单独做了，比如：我们包饺子的时候，我会用小碗单独调一点馅，包成细长的小饺子，方便孩子自己拿着吃；做炖菜的时候，我会在菜做好后，放盐前，提前盛出来一些给宝宝吃。
希望我的回答对你能有帮助，为了孩子的健康成长，也可留言沟通交流。