鸡胸肉白菜粥辅食
1岁超简单辅食？
1岁超简单辅食？
一岁宝宝副食可以吃一点肉松，少量肉松放在粥里面，可以吃鸡蛋羹，当一顿饭也可以。还可以肝梨，吃点鸡肉、猪肉、羊肉等。
多吃一点点菜泥、菠菜泥，胡萝卜泥、南瓜泥，给宝宝吃点菠菜、小油菜大白菜。另外可以给宝宝吃豆腐，也有营养。另外给宝宝吃点猪肝泥等，补充各种维生素，然后再加上碳水化合物、蛋白、质脂肪，这样宝宝长的又快又好。
婴儿补血辅食？
婴儿补血的辅食常见的主要包括以下几种
第一是一些动物内脏，比如猪血，猪肝，鸭肝，鸡肝，鹅肝等等。可以将这些动物内脏弄碎做成泥，然后给宝宝吃。
第二是一些绿叶的蔬菜，比如莴笋，白菜，油麦菜等等。
第三还包括一些红枣，黑木耳，菠菜等等。
青菜瘦肉粥放什么青菜的啊？
想给宝宝做一些的？
感谢邀答，青菜瘦肉粥是容易消化营养的粥品，宝宝和老人食用都很不错，青菜大多数人认为是叶子菜，其实作为一款营养好喝的粥品，依照我的经验，认为黄色、红色和绿色的蔬菜很适合做菜粥 ，如果只是叶子菜难免单一，每天摄取的蔬菜中所含维生素A、C，矿物质，纤维素，番茄红素等，通过吃多品类的蔬菜，才能让宝宝的营养均衡对健康成长有积极的作用。
青菜瘦肉粥蔬菜中含有丰富的叶酸，钙质，维生素，花青素，青菜可以选用菠菜，油菜，娃娃菜，芦笋，芥兰，绿菜花都可以。
绿菜花做粥应该很多人没有做过，我做过非常好喝，下面说说具体做法吧，绿菜花掰成小朵去掉根茎，毕竟宝宝吃不用太咀嚼容易消化的粥最好，用水焯一下去除绿菜花的味道宝宝更能接受，粥中加入适量胡萝卜可以增加色彩让宝宝喜欢。
大米放入锅内，放适量清水煮开后盖上锅盖焖10分钟，一个是省火一个是好吃；准备瘦肉切片用姜片和少量料酒，少量食盐腌入味，取出瘦肉不要姜片剁成肉泥。
锅中大米已经发胀，煮开后放入瘦肉泥，继续煮开，等大米开花儿变软，放入焯好的绿色菜花，胡萝卜片，继续煮到大米软烂成泥，瘦肉末也熟了，绿菜花胡萝卜变软，加入适量香油即可出锅食用。
为了保证粥的口感和品质提示烹饪技巧，瘦肉一定选择新鲜的，不要用冷冻过的，食盐只是腌制瘦肉时候放，煮粥时不需要，毕竟宝宝肾脏正处于发育期以清淡为主，料酒也可以不放。
如果用菠菜，最好事先焯一下去除草酸，娃娃菜只选用叶子部分会增加粥品的口味，芦笋和芥兰一定用手掐去除老根部分，油菜也可以焯一下，所以蔬菜一定剁碎煮烂。
青菜瘦肉粥可以放一些自己喜欢的如；香菇、生菜、油菜、菠菜、娃娃菜都可以的，下面娟子来分享一道自己喜欢的青菜瘦肉粥的做法，喜欢的可以试试；
大米、瘦肉、生菜、冬菇、姜片、生抽、盐、鸡精、淀粉
1；先把瘦肉切丝，用少许生抽、淀粉和盐腌制
2；米冼干净放入锅内，添上足够清水
3；加入姜片，加入一些油，大火烧开
4；冬菇切丁，生菜洗净切丝
5；水开后，加入瘦肉和切好的冬菇，改用小火慢慢煲，煲至米烂
6；关火后，放入生菜
7；加入适量生抽、盐、和少许鸡精调味即可
8；一道美味营养的青菜瘦肉粥就做好了
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