什么是真正的与自己和解
女人该如何与自己相处？
女人该如何与自己相处？
阅读自己，理解自己，接受自己，超越自己！
我相信一句话，物以类聚，人以群分。和任何人相处要真诚相待，
首先女人是感性的，情绪的，相信自己直觉的，容易动情，和他们相处，应该照顾到他们的情绪去沟通交流，假如女人很生气，事情做的再对，一样相处不愉快。
其次，女人又是感性的“动物”他们对外在的美好的事物很容易吸引，男人对事物考虑的是实用，和女人相处应该做到礼貌礼节的尊重他们。
再次女人又是直觉比较准的，所以女人要真诚不虚伪。不要撒谎。
女人如何与自己相处，首先正视自己，这需要自己客观的评价自己，这一点做到有些困难，是人都有弱点，缺点，三字经提到，人之初，性本善。如若本来善良不是最可贵的，而是见过黑暗之后，仍相信光明。人本来就有贪婪和软弱，有些事情明知不该这样还是做了，这就是人性的弱点。
然后就是接纳自己，在我们小的时候，总说不要活成自己讨厌的样子，现在发现也与之不远了，到了这里就该与自己和解了，如果你都不爱你自己，怎么指望别人会爱你。所以去包容并接纳不完美的自己。
第三就是改造自己，这一步好比匠人，拿着刻刀雕刻自己，是彻骨的疼痛，可是不必太着急，首先找到一件事坚持下去，比如：晚上早点入睡，因为就算最后没成功，也有个好身体，或者读完一本书，深奥的看不下去，就选一本简单，《故事会》什么的总还是可以翻翻的，看完之后，随手写点什么，不必长篇大论，于此同时，放一首舒缓的音乐，泡一杯花茶，岂不更加惬意。
第四步和自己对话，点评一下这样的自己你喜欢吗？有自己的爱好，有健康的身体，有好的审美，有积极的态度，对生活充满期待，这样的你，大家也会喜欢！
我和我的意难平和解了是什么意思？
意难平指的是：怎么想，都放不下的人或事。难以平复心情。而“我和我的意难平和解”意思是：自己再不愿意，再不甘心，也改变不了事实。所以，不想以后一想起还是觉得难过，不情愿。不想这样的心情生活。所以和意难平和解了。放过别人也是放过自己。世上的事哪能事事顺心如意。
怎样忘掉一个和你好过的人？
当你善待自己时，这个世界也会温柔待你。
后半生，最该珍惜的，其实正是你一直以来忽视的人：自己。
所以放过自己，让自己活得更好一些，谁都不能阻止你
忘掉一个人很难很难，我从来没有成功过，但你可以试着锻炼把他/她放到一个地方，不在触碰到，这样其实跟忘掉一样，用每天剩余时间来多爱自己一些；
适当的保养，懂得为自己投资，保持独立；
爱自己，就不要让自己过得太节俭，适时给自己改善生活，哪怕是一个人，也可以吃一次大餐，让自己的胃美美地享受一下。偶尔给自己买几件时尚的衣服，把自己打扮得漂亮又精神，也不枉年轻一回。不刻意要求自己，不给自己制定太高的目标，让自己过得尽量舒适一些，偶尔睡个懒觉，喝杯咖啡都是一种享受。在繁忙的工作之余，找一个好天气，给自己放一个假，计划一次一个人的旅行，感受一下异国他乡的风情，尽情享受自在的生活。
从现在起，关注自己身体的感觉。累了，就好好休息。饿了，就去吃饭。紧张了，就去运动，或者放松。
试着多读书，让自己更加博学。玩一些智力游戏，提升自己的思考能力。
无论开心还是愤怒，忧愁或者快乐。对我们的情绪说声谢谢，它会告诉我们很多事情。
用合理的方式表达或者宣泄我们的情绪，尽量不要伤害别人，更不要伤害自己。
从现在起，搭配合理的饮食，养成有规律的饮食习惯，拒绝垃圾食品，按时吃饭。
供给我们的身体足够的、合理的、需要的营养，给我们提供活力和能量；
不再执着于让自己烦恼的人事物。也不再从外在去寻求欣赏和认同。