咋样开导自己 当你觉得生活难时,会怎么安慰自己?

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咋样开导自己

当你觉得生活难时,会怎么安慰自己?

当你觉得生活难时,会怎么安慰自己?

当你认为你最为信赖的人对你表示怀疑或不再信任你甚时要抛弃你的时候,是否感觉这个世界将要坍塌!你可以很难过亦或很痛苦,甚至情不自禁地哭出来。但是千万不要伤心得太久,因为没有太多时间让你尽情地哭泣,必须擦干眼泪,淡定情绪,此时应该必须回过头来认真地审视自己。你做得还不够好,不,是还很不好!回想你的初心,你来时的路,是否已变得模糊。拾起你的记忆,坚定你的初衷,看清前面的路,执着你近乎少年的梦想,走向远方!愿梦里依稀你的身影,同听风雨,共赏落花[咖啡]

当遇到不开心的事,该怎么安慰自己?

对待小事不计较,计较多了徒烦脑
有些烦事别在意,在意多了心遭罪
豁达人生淡然过,安慰自己快乐多
境无好坏唯心造,换个角度多思考
遇到烦心调心态,美好无处不自在
看开想通无压抑,人生豁达最精彩

取悦自己不难,真的。
因为这个世界上最了解你的除了你自己,不会有第二个人。
所以不开心的时候,想安慰自己也就不是什么难事了。
除非你连安慰都懒得安慰,就让自己消沉一阵,哭一阵,好好释放自己的情绪。
难的是。你在乎的人不开心,你该怎么安慰?
先把安慰别人搁浅,说说自己吧!
简单的——
1、不开心的时候,约上好友搓一顿。美食满足的不仅仅是味蕾,它更能抚慰你的心灵。再跟好友吐槽导致自己不开心的人和事,好友若来一句:谁欺负你,我帮你揍他。相信这时候,你已经心情好的差不多了;
2、不开心的时候,听一听音乐。好的音乐具有疗愈的作用,沉浸在旋律里,慢慢将烦恼抛开;
3、不开心的时候,到视野开阔的地方走一走,发一发呆。辽阔的地方特别能体现人的渺小,爬到山顶看俯瞰风景,或者城市的高处,看着芸芸众生。要知道每个人都有自己的忧愁,而你只是其中的一个,没有必要一直自怨自艾,觉得世界都欠你的;
总之,不开心的时候,不要一直钻牛角尖,不要总全世界就自己最倒霉,把心境、眼界放宽,与自己和解,与自己的不开心和解。