十大保护孩子眼睛的食谱 孩子吃什么水果最好?

[更新]
·
·
分类:生活百科
2201 阅读

十大保护孩子眼睛的食谱

孩子吃什么水果最好?

孩子吃什么水果最好?

水果当中含有大量的维生素c。有很好的为身体解毒的作用。最常见的水果有苹果,柑橘,橙子,梨,香蕉,桃,芒果,火龙果,葡萄,菠萝,猕猴桃,草莓,柿子,西瓜等。建议给孩子吃时令的水果,尽量不吃反季的水果。苹果为果中之王,一年四季均可食用。葡萄、西瓜属凉性水果,适当少吃。如果孩子不爱吃水果也可以榨成水果蔬菜汁儿,给宝宝服用。

有哪些电影适合父母和孩子一起看?

少年犯,喜盈门,铁道游击队,牧马人