儿童的饭菜食谱窍门 三大人一小孩煮几个菜合适呀?早餐不算?

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儿童的饭菜食谱窍门

三大人一小孩煮几个菜合适呀?早餐不算?

三大人一小孩煮几个菜合适呀?早餐不算?

三个大人一个小孩煮几个菜,在这个问题上要从多方面去回答了
如果你是南方人,因为南方人吃东西不是很多,基本上三个大人一个小孩南方人会做两菜一汤,基本上已经能吃饱了
如果是北方人,在普通家庭,因为北方天气以及生活习惯介意是在四个菜到五个菜之间,如果喜欢喝汤可以加一个汤
不过在正常家庭都会选择三菜一汤,按习惯来说做几个菜一般情况下都是以人头为单位,然后再加多一个菜

家里的小孩爱吃甜的,大家能推荐几种酸甜口味的菜品以及做法吗?

关于酸甜口味的菜品我觉得有三个一定要好好推荐给你们
一、糖醋排骨
说起糖醋排骨,我觉得应该是大多数的小孩子都喜欢吃的一道菜了,口感酸酸甜甜的,在混合着排骨的酥香,简直不要太好吃
接下来说下雪要准备的食材:
小排,油麦菜,桂皮,大料,香叶,姜片,白糖,生抽,白醋,盐,鸡粉,料酒
做法:1、锅内放水放桂皮、大料、香料、料酒、适量盐,放入小排焖煮30分钟。
2、小排出锅后晾凉,油麦菜过水汆熟。
3、另起锅,热锅下油,下糖,开小火炒糖色,接着放入姜片。
4、锅里有姜糖味后放入小排,快速翻炒,放入生抽、料酒、少许盐。
5、小火焖五分钟后下白醋,翻炒均匀后出锅,摆盘。
二、菠萝咕噜肉
说起这个菠萝咕噜肉我还记得自己第一次吃的时候觉得很惊艳,菠萝的香味混合在肉里面,满嘴都是菠萝的那股清香味,简直不要太下饭
说下需要准备的食材:
菠萝半个、青红黄甜椒各一个、猪里脊肉250克、食盐1勺、料酒半勺、胡椒粉一小半勺、鸡蛋1颗、红薯淀粉2勺、白糖小半勺、白醋一小半勺、淀粉小半勺、番茄酱一勺、清水1勺
做法:
1、菠萝去皮后切成块,猪瘦肉切成小方块,青红黄甜椒洗净后切块
2、把里脊肉放入碗里,放入食盐和胡椒粉、料酒一起搅拌均匀,腌制10分钟以上
3、在腌制好的里脊肉里再打入一个鸡蛋,一勺红薯淀粉一起搅拌均匀,让肉块均匀的包裹上面糊
4、准备好一碗料汁:放入番茄酱、白糖、淀粉、白醋和清水一起搅拌成料汁
5、在锅里倒入适量的油,开火烧热,把包裹着面糊的里脊肉块放进去,炸至金黄,然后捞出来控油沥干,然后再倒进去复炸一次捞出来控油沥干待用,这样的好处就是让里脊肉吃起来更加的酥嫩
6、把多余的底油倒掉,留些许底油,加热后把菠萝、彩椒、调味汁一起倒入翻炒均匀,然后再倒入炸肉,开大火一起翻炒均匀,让料汁均匀沾满肉块。
三、菠萝饭
我第一次吃菠萝饭实在云南旅游的时候吃的,记得当时第一口的感觉就是酸酸甜甜,软软糯糯,令人回味无穷
需要准备的食材:
菠萝皮 半个 菠萝果肉 小半个 胡萝卜 一根小的
甜豆 20克 熟米饭 一碗 植物油 20克
烤肠 两根(小的) 鸡蛋 一个 盐 适量 黑胡椒 2克
方法步骤:
1、准备好食材,菠萝买个不去皮的
2、把胡萝卜洗净切小片,烤肠切小片
3、菠萝切开一半,留着完整的菠萝头一边用刀划开再用勺子取出果肉
4、把菠萝壳里放淡盐水泡一下,倒出水备用
5、取出的果肉也用淡盐水泡下去除水备用
6、切去菠萝肉中间的硬芯,切成菠萝丁
7、锅内放油炒鸡蛋和甜豆
8、再放入胡萝卜,放入盐翻炒,放入烤肠片翻炒
9、放入米饭炒散,放入黑胡椒翻炒
10、出锅前一分钟放入菠萝丁炒几下出锅
11、装入准备好的菠萝壳里,美美的菠萝饭就做好了,很简单吧
接下来为大家附上图片