自己一直想咬指甲怎么办
爱啃指甲怎么办？
爱啃指甲怎么办？
咬手指甲是心理焦虑的一种外在表现形式，咬指甲时间久了也会形成习惯，多半出现在儿童和青少年中，可以通过找到焦虑原因，学会放松心情，同时生活环境要安全舒适，改善人际关系，改变心情焦虑和咬指甲之间的联系，可以用其他方式替代紧张焦虑时咬指甲，例如可以用糖果，或者磨牙棒等，通过一顿时间的练习，也可以慢慢改变这个习惯。勤洗手，勤剪指甲。如果是小孩子的话，要是长时间的制止后孩子还会出现吃手的现象，考虑孩子是否缺乏微量元素，需到医院检查。如果只是有吃手的习惯，可以利用外物来改正这个陋习，网上推荐的苦甲水就有效果， 我妹妹爱啃指甲就用的这个，~我是在小红shu上看见很多推荐biovisol博素苦甲水就买了给妹妹用 效果还是很不错 指甲现在长的整整齐齐的，成分安全，只是味道比较苦而已，三岁以上就可以使用，最好及早改掉这个习惯
女朋友喜欢咬手指甲，我该怎么劝她，怎么阻止她？
首先告诉她咬指甲是一种坏习惯，会对自己的身体健康有影响，而且女孩子的话咬指甲指甲会变得很短很丑。