20天的婴儿吃多少鱼肝油
婴儿多大可以吃鱼肝油?几个月吃鱼肝油更好?
婴儿多大可以吃鱼肝油?几个月吃鱼肝油更好?
我说下我的一些观点和心得。
1、分类
VD滴剂:人工合成为主,常见是VD3
维生素AV滴剂:人工合成为主,主要补充VA,VD
鱼肝油:深海鱼类肝脏提取,主要补充VA,VD
鱼油:深海鱼肉提取,主要补充DHA,EPA
2、使用
先说鱼油,深海鱼肉脂肪中提取的鱼油富含多不饱和脂肪酸(DHA)有助于宝宝的大脑、视力发育,对于那些很少吃海鲜、鱼类的宝宝补一补鱼油也挺好的。
剩下3个,一般来说,大多数宝宝,用单纯的VD补剂就可以了。
生活中,宝宝需要的VA,从母乳和日常的食物中就可以获取很多了。
比如奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等深色与橙红色果蔬,都含有丰富的VA。
所以,饮食、营养不均衡的宝宝,建议补充VA制剂,但最好听从医生的建议。
3、区别
维生素AV滴剂和鱼肝油都含有VA和VD,有区别吗?
不同于维AD滴剂,鱼肝油中VD含量相对偏低,而VA:VD比例又比较高(一般为10:1)。
如果想用鱼肝油补足够的VD,就要吃很多鱼肝油,这里面含有的10倍的VA就超过宝宝的耐受量了,就补过头了,可能会中毒哈。
所以,维AD可以吃,但是鱼肝油不建议给宝宝吃。
4、推荐
我家竗哥一直补充的是Ddrops的维生素D3滴剂,基本满足需求。
婴儿鱼肝油要吃多久?
鱼肝油是补钙的药物、在宝宝两个月后就可以补钙了、服用鱼肝油时间不能过长、一般服用半月左右就停用十天半月、长期或是大量服用也会导致鱼肝油中毒、开始服用时候、量不要过大、按公斤体重计算服用药物量、避免导致药物副作用、影响宝宝健康。
请问大家鱼肝油从几个月开始吃啊?
感谢邀请,一般正常宝宝出生15天以后就可以吃,吃鱼肝油的最好时间是在早晨喝完奶后,吃完后最好带着宝宝去晒晒太阳这样容易吸收,如果宝宝饮食均衡,户外活动充足的宝宝是不需要服用鱼肝油的。
下面我们看一下服用鱼肝油要注意那些事项。
1.鱼肝油虽然可以预防佝偻病,但并不是买个宝宝都可以服用。
2.鱼肝油主要成分是维生素A和D,它属于不饱和脂肪酸类。很多肝病患者也会使用鱼肝油来补充身体缺乏的脂肪酸和维生素,鱼肝油还可以有效的预防动脉硬化,高血压,鱼肝油里面的维生素对病人很有好处,但是如果吃多了也会造成中毒现象,要注意摄入适量。
3.老年人如果经常食用鱼肝油的话会增加身体对钙和磷的吸收,但是很容易发生尿路结石,所以老年人食用鱼肝油剂量千万不能过大,每天3次,每次1粒,服用2个星期,停药一个星期,平时一定要多喝水,多排尿,防止钙的沉淀,希望可以帮到你哦
鱼肝油医生建议是三个月之后就可以吃了一直要吃到两三岁,不过我家宝宝吃的时间不是很长,大概吃了一年左右,并且需要注意的是鱼肝油经过高温是会失效的所以夏天的时候鱼干油需要放入冰箱保持其特性噢!