小米手环怎么查看午睡记录 小米手环7闹钟可以叫醒人吗？

小米手环怎么查看午睡记录

小米手环7闹钟可以叫醒人吗？

小米手环7闹钟可以叫醒人吗？

小米手环7闹钟可以叫醒人
小米手环的闹钟是以手环振动的方式起到叫醒作用，使用前提当然是得戴在手腕上才能感受到振动。至于能不能叫醒，这个和每个人的熟睡程度和敏感程度有关。比如我，有时候比较累睡的沉，手环振动我就完全没感觉。但是如果是午睡或者睡的不沉的时候就会被振动叫醒。小米手环闹钟就是主打无声叫醒功能，如果害怕自己睡的太沉，可以定一个手机闹铃，时间设定比手环闹钟晚几分钟就行。

小米手环是怎么测试深度睡眠的？

深度睡眠的时候人就不动了，只要动就不是深睡，所以手环主要还是靠传感器检测是否有运动产生，长时间无运动就认定你为深睡，除非你打开了心率辅助检测。我平时是关着心率辅助的，有一天半夜爬起来给手环充电，这是我有史以来第一次深睡过了四个小时。