如何快速放空自己
如何让自己学着放空？
如何让自己学着放空？
我估计是你心里装的太满了，太满就会装不下别的东西，太满就会使自己很无奈，无助。
太满也不好，事情看的太满，就会要求的越多越好，而事物本来就有阴晴圆缺的一面，此时古难全。天地间本无完美之物，学会给放松一下，人总有自己的优点，也有自己不足的缺陷。
学会让自己放空一点，就是要懂得取舍，懂得舍得，一个瓶子本来就那么多，那么大的空间，放的东西太多，太满容易让瓶子撑坏，不如我们取舍一点，放自己最珍贵的在里面，没必要什么都装在心里。对自己好要感恩，对自己有帮助要感谢，陪伴自己一生的要珍惜，把她保管好，放在心上。
放空一点，没必要把自己装的太满，该忘记的人忘掉，因为她只是你生命的过客，不是你的缘分，该忘的事情忘掉，不必在意别人的勾心斗角，做自己永远最好。
放空一点，就要记牢，人无完人，谁都要经历痛苦的烦恼，谁都会有别人说不出的苦劳。记住一点，机会不是天降之物，都是在等待中煎熬，保护好心态，平复一下心灵，上路奋斗吧，年轻就是最后的机会，也是最好财宝。
放空一点，就是放松心情，放平心态，看淡权利，看淡金钱，看淡世界的一切，不让自己心被权利，金钱，女人，地位堆得太满，那样我们容易变得贪婪，变得邪恶，也变得狡诈，从而迷失在人海。
心有多透明，就知道自己该装多少，不必应承，也不必攀比，攀附。
春季周末，如何放空自己？来次漫无目的郊游，睡到自然醒，还是坐在公园里回味往事？
去有山有水的地方慢悠悠的走走
谢谢邀请!
春天是万物复苏的时候,只要你肯出门,就能感觉到大自然的五彩缤纷。平时工作基本都是被关在单位的，所以，也只有周末可以出去走一走，放空自己。
但，说实在的，周末的两天其实也未必完全属于自己。
要是家里有一个正在读初高中的孩子，孩子在家里有做不完的作业，作为家长，在孩子做作业做得很是累的时候出去逛怎么得也觉得心不安理不得的。
我基本是两周带孩子回一次乡下。最主要的原因当然是孩子的作业实在是多，没有空周周都去，但是乡下的老父母也是需要去照顾的，去陪伴的，所以，两周一次，这样的时间隔也挺好。
回到乡下，在孩子作业完成后，会带着他到田地里走一走。现在的农村跟以前不一样了，可以说处处都跟公园一样的美。各种各样的果树，风景树，还有美丽花儿是比比皆是。看风景的时候也可以跟孩子说一说自己小时候的事情，有时候还可以拉着孩子陪着老人一起去田里寻找一些新鲜的事情，比如说现在的找小蒜，采野茶，拔竹笋等等……
其实我是想说，对于一个上有老下有小的中年人，周末真的不是自己的。但，周末又可以是自己的，而且是真正能体现自己人性的好时候， 因为，可以选择周末和家人一起感受大自然，感觉 生命 的真实。
我是莫小艾，我在公众号“山有木兮水无涯”静静地过着自己的日子。
必须是睡到自然醒啊！
还是睡到自然醒吧，回味过去都太忧伤了，再梦里就没有那么多的伤心了，梦里也许能看到已故的亲人，挺好……