蹦床锻炼的好处与坏处
2岁宝宝玩家用蹦蹦床对身体有好处吗？
2岁宝宝玩家用蹦蹦床对身体有好处吗？
你好，我是行进中的80後，很高兴回答你的问题。
关于2岁宝宝玩蹦蹦床的问题，我的建议是不要玩。
首先，安全问题。2岁宝宝太小了，根本就不适合玩蹦蹦床，容易摔倒，宝宝的骨骼又比较脆弱，会发生骨折等危险。美国儿科学会都建议6岁以下的儿童不要玩蹦蹦床，我们拿什么保证玩蹦蹦床时，不会受伤呢？
其次，玩蹦蹦床对2岁宝宝来说，并没有什么益处。既不能开发孩子智力，又有存在很大的危险。
总之，小孩子还是尽量不要过早的玩运动类的玩具或游戏，搭搭积木，画绘本都是不错的选择。
以上就是我的观点，希望我的回答可以帮到你。
儿童蹦蹦床有哪些缺点呢？
好处：运动心理学研究认为，蹦床运动非常符合儿童娱乐、运动的心理特点，坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达，且能达到长高的目的。坏处：
1、孩子在蹦床上弹跳时，因蹦床受力后向上弹的方向及幅度会因小孩跳上去时重心的随意性而改变，小朋友很难保证每次弹跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜，脊椎稍有失控，就会使小朋友摔倒，并且脊椎骨、关节、韧带等都可能受损。
2、孩子玩蹦床时，容易降低对脏器的自我保护意识。
3、振荡可能会对尚未发育完善的内部器官造成损伤，尤其对大脑不利。注意： 儿童保健专家认为，蹦床不如跳绳好。跳绳是一种全身运动，经常练习可增强肺、血管和心脏功能，使两臂、胸部、腿部的肌肉发达，有利于青少年儿童的体型健美。着地时对下肢骨关节产生的适宜压力，还可有助于促进骨组织的生长。