人心里烦躁需要怎么才能不烦躁
为什么天气晴朗、风和日丽的日子自己就特别心烦气躁，只有灰暗阴雨时才感觉心静呢？
为什么天气晴朗、风和日丽的日子自己就特别心烦气躁，只有灰暗阴雨时才感觉心静呢？
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人的心情就和天气一样，所谓“天有不测风云”就是这样，心情也是随时变化的，不过变化之中有规律，那就是“同声相应，同气相求”。正常状态下的平常人，都会因为天气好而心情好。有正常就有反常，有平常的大多数，就有不平常的少数，他们就会表现为天气好而闷闷不乐，阴天下雨反而心情舒畅！
心烦至极点，做什么事都提不起兴趣，总是很压抑，怎么办？
老在一个地方久了很容易感到压抑，生活的压力，家庭的琐碎事，工作的繁忙，令人感到无处安放自己的心。
找个时间去旅游，出去看看其实除了生活还有生活。
感到很烦闷很压抑，可以静静的去看看大海。看看广阔的海，蓝蓝的天空，等待海风吹来，放空一下大脑，放松一下心情，相信能洗涤干净心灵，清空一切阴霾。
每天都该给自己一个大大的笑容，明天会更好的。