孩子注意力不集中吃什么药
孩子上小学三年级,上课精神不集中,该怎么慢慢培养?
孩子上小学三年级,上课精神不集中,该怎么慢慢培养?
三年级是小学阶段的转折点,如果您的孩子出现这种情况,那家长就要引起重视了。孩子缺乏微量元素也会导致出现注意力不集中的问题,另外就是孩子的学习习惯,对于这两种情况,您都不必过于担心。首先带孩子去医院做一个微量元素的检查;其次从现在开始培养孩子的学习习惯。;第三与老师沟通,让老师在课堂上多关注您的孩子,多提问,因为学生多,老师在课堂上关注度不够,就会让孩子钻空子。
那家长应该要配合老师做的就是在家里严格监督好孩子的学习:第一、每天孩子在做作业时,家长尽可能陪在身边。如果孩子有吃东西、上厕所的小毛病,那做作业之前就应该把这些事情解决好,切记在作业期间出现这种现象。第二、培养孩子的注意力。平时可以和孩子做一些提高注意力的小游戏,比如盘腿打坐、看故事复述、过目不忘等。第三、鼓励孩子在课堂上积极举手发言,父母要时常问问孩子今天学到了哪些知识,让孩子充当小老师。
以上是我个人在教学中的一些措施,如有不当之处,敬请批评指正。
想提高一下孩子的专注力,报什么兴趣班合适?
孩子上课注意力不集中怎么办,很多家长都会有舒尔特测试孩子是否存在注意力不集中的问题。其实“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。
舒尔特注意力训练方法说明:
练习开始,达到不标准是非常正常的,切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后,再逐渐增加难度,千万不要因急于求成而使学习热情受挫。
为了避免反复用相同的表产生记忆,你可以自己动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表,规格大致为边长20厘米的正方形,1套制作10张表。汉字一定要选择自己熟悉的文字。 测量时,要求被测者用手指按从小到大或者从大到小 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。
舒尔特注意力训练
例如数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。
5-7岁年龄组,达到30秒以下为优秀,46秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,55秒则问题较大。
7-12岁年龄组,能达到20秒以下为优秀,学习成绩应是名列前茅,36秒属于中等平,班级排名会在中游或偏下,45秒则问题较大,考试会出现不及格现象。
12-14岁年龄组,能达到16秒以下为优秀,学习成绩应是名列前茅,26秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,36秒则问题较大,考试会出现不及格现象。
18 岁及以上成年人,最好可达到8秒的水平,20秒为中等水平。
竞思专家表示:舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。
舒尔特训练法虽然好,但是这个世界不存在万能药,现代社会生活,工作压力大,琐事繁多,信息碎片化等等原因使得注意力频繁被打断切换,导致了大脑无法保持一个良好的专注度,我们还是需要了解到导致我们注意力不集中的一些更深层的原因,平时也要保持规律的作息时间,让大脑在彻底不会被打扰的环境下专注做一件事,都会有助于改善注意力的问题,再配合舒尔特方格训练法就能达到事半功倍的效果。
注意力的提高还可以有很多具体可行的方法进行配合训练,以后再续,这样的舒尔特方格训练一开始这样做肯定很难啦,成绩可能会不如原来的方法快,一开始不要在意成绩,重要的是掌握正确的方法,如果觉得疲倦了就休息一下,或者明天再做,只要坚持习惯了这个方法,你的成绩一定会慢慢提高,并且超越原来的瓶颈。