怎么让自己变得豁达不生闷气
如何让自己变得快乐一些？
如何让自己变得快乐一些？
1、人要真正的快乐，凡事要想得开，不要拿任何人的错误来惩罚自己。有些事放下，不是为了原谅别人，而是为了放过自己。心中没有仇恨，没有让自己膈应的人，才会由内而外地快乐起来。
2、人生是来体验的，就算是天大的事，只要顺其自然，也不过如此。
3、说真的，一年一年在重复，一天一天也好像在重复。快乐是一天，不快乐是一天，何不让自己快快乐乐。
4、人生就是一场经历，既然是经历，就没有好坏，就没有对错，遇到的所有的一切都应该坦然度过。
5、少一点思绪，少一点胡思乱想。不要在心中装太多的人和事，大家都很忙，不需要你想他们，也没空来想你，所以放轻松，你只要顾好自己就可以了。
6、除去睡眠，人的一生大概也就是一万多天，这是一个很现实又残酷的事实，何必一直不快乐，何必一直忧伤呢，毕竟过一天就少活一天。
7、减少欲望，减少心中膨胀的自我感觉良好，知足常乐，随遇而安。
8、不在意任何人的看法，一不怕任何人看不起自己，二别人说什么都影响不了自己。
9、没有人值得你去生气，真的让自己不舒服的关系，马上断。
10、做自己喜欢的事，不在乎自己的脸色。
11、学会让自己越来越安静，这样你才能越来越强大，一个人强大了，快乐也就会一直来。
12、不再把希望寄托在任何人的身上。
13、学会孤独，养成独立的人格。
14、学会放下，不为往事扰，学会不为未来担忧。
15、学会和自己和解，只要自己把自己劝明白了，哄明白了，什么事都不是事。
16、不要在别人的心中修行自己，不要在自己的心里要求别人，大路很宽，各走各的路。
17、过去的事，过去的人，不要复盘。未来的人，未来的事，随缘。
18、让自己快乐是一个最智慧的能力。
人为什么会生闷气呢，如何消除？
人生在世，所遇之事十之八九不尽人意，有人豁达大度，处事不惊，误会隔阂一笑了之，心情不受影响。有的人，一遇不合自己心意的事，就怨声载道，甚至怒气冲冲，于事无补，于己无益。如果说明着生气还可以提醒别人注意，那么爱生闷气，就只有毒害自己了。
生闷气对人无疑是有害的，为什么一些人爱生闷气呢？一般来说，爱生闷气的人多有几个特点。第一，太顾忌自己的感受，爱计较。这种人，很显著的特点是顾影自怜。他们热衷于自己的内心感受，一旦外界刺激到自己，易受伤的玻璃心，就会哐当碎了一地。他们不会理会别人有意无意，反正破坏了内心的平衡，就会生气，可很多时候又无意把事情闹大，就会生闷气。第二 这种人一般比较内向，不太愿意表达。在受到伤害，心里难受时，内向的性格特点让他们感到有嘴难辨，或者不愿意激化矛盾，公开不满，就默不作声，只是生闷气而已。这时候，需要外围的人能够给予体察，减少对他们的困扰。或者帮他们走出心里阴霾，选择笑对生活。第三 生活经历特殊，受到的关怀少。这种人可能在年幼的时候，就缺少家庭温暖，尤其是父母的疼爱，他们内心有种不安全感，日常生活中把自己伪装起来，内心一般不暴露。人们往往搞不懂他们究竟是什么样的人，很多时候不能深入交流，进入不了内心世界。因此，一旦遇到外界不满来袭，他们往往生闷气应对，也就变得不可琢磨，对自己的不利影响很大。
基于生闷气的不良影响，人们应该尽量避免生闷气。去除这个不良习惯就要，胸怀大度，眼界高远，不计较个人得失，开朗豁达，尤其是孩提时代，就培养他们乐观品性，拒绝生闷气，从而使自己的人生更加明朗，生活更加美好！