怎样给宝宝做蔬菜饼 用鸡蛋怎么给宝宝做早餐?

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怎样给宝宝做蔬菜饼

用鸡蛋怎么给宝宝做早餐?

用鸡蛋怎么给宝宝做早餐?

鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,蛋白质含量占13%左右;维生素含量丰富,种类齐全,含有维生素A、维生素D、维生素E、B族维生素等。而且鸡蛋易于烹饪,是宝宝常吃的食物之一。
鸡蛋饼、鸡蛋羹、水煮蛋这三种是我最经常的鸡蛋早餐做法。
分享下我之前做的一些食谱给你参考下:
西兰花奶酪鸡蛋饼
食材:西兰花、鸡蛋、虾仁、洋葱、奶酪碎适量
做法:
1 洋葱、虾仁分别切成小碎丁和小段备用;
2 西兰花入沸水锅焯水,之后取出切碎;鸡蛋打散打匀;
3 锅里放点油,放入洋葱煸炒出香,之后铺上虾仁和西兰花;倒上鸡蛋液;
4 奶酪碎撒入蛋饼内,盖上盖子焖煮至奶酪融化,关火取出,切块即可。

20周婴儿食谱?

20个月的宝宝一般的食物都可以吃了,除了一天喝三次配方奶粉以外,主要就是给孩子吃食物,比如说早餐可以给孩子做小米山药粥,吃蔬菜饼或者是南瓜饼,中午可以给孩子用西红柿炒鸡蛋,胡萝卜炒鸡丁,主食可以吃烂米饭,小馒头,晚餐可以给孩子做蔬菜面条,小馄饨等,尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡化

给宝宝做辅食,你有哪些拿手好菜?

自从宝宝可以添加辅食之后,为娘的我可是操碎了心!从宝宝什么都不吃到吃嘛嘛香真是一把心酸泪啊!
宝宝现在已经满一岁了,一天吃三餐,每次都吃的很多。
说几个宝宝最喜欢吃的吧!
肉沫豆腐羹
内酯豆腐一小块
肉沫少许
绿色蔬菜(宝宝喜欢的蔬菜、菌类都可以)
鸡蛋一个
水淀粉
炒肉沫,变色后加热水,放入搅碎的豆腐,鸡蛋打成蛋液,倒入锅里,放入蔬菜,放入水淀粉,完成。
不满一岁不要放盐,一岁以后可以少放盐或者酱油调味。
三文鱼蔬菜蒸蛋
三文鱼少许
鸡蛋一个
蔬菜少许
三文鱼切碎,蔬菜切碎(可以多种蔬菜和菌类)打入鸡蛋,搅拌均匀,放适量温水,上锅蒸十五分钟。
手机里只有一些辅食照片,这是南瓜小米粥,蔬菜面片,和虾肉饺子。
五谷粥,蔬菜蒸蛋和蒸鲜枣
自己吃饺子