坐月子能吃什么蘑菇
杏鲍菇孕妇可以吃吗？
杏鲍菇孕妇可以吃吗？
杏鲍菇孕妇是可以吃的，因为杏鲍菇属于菌类食物，里面含有许多微量元素，有利于孕妇增强体质，提高自身免疫力，促进胎儿的生长发育，也有一定的润肠作用，可以促进消化，防止便秘，但是也不要吃得太多，吃太多会引起腹胀，头晕等现象，为了胎儿的健康，孕妇一定要合理均衡饮食。
坐月子的产妇可以吃梨吗？
产妇在坐月子期间是可以适量的吃一些梨的,但是不要多吃,吃的多了有可能会出现腹泻的情况，坐月子期间注意饮食要全面要多样化，避免饮食单一，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，可以多吃一些肉类蛋类菌类谷类等食物。
产妇可以吃蘑菇和香菇吗？
产妇可以吃蘑菇和香菇。蘑菇和香菇都属于菌类食物。菌类含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素，还有微量元素和矿物质，可谓是营养丰富又美味。产后多吃蘑菇香菇不仅可以补充维生素矿物质还可以增强人体抵抗力。不过，菌类食用前要用开水烫过，以去除有害物质。
蘑菇长了白色疙瘩还能吃吗？
不能吃。
蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官，如果蘑菇长白毛，通常是因为蘑菇老化导致蘑菇的孢子长出菌丝体来了，平时以平菇和杏鲍菇出现这样的情况较多，这种老化的蘑菇并不会产生有毒物质，一般不严重的情况下洗洗仍然能吃，但长白毛较为严重的，最好扔掉不吃，可能接近腐烂变质了，食用有危害健康的风险。
怀孕了可以吃白玉菇吗？
是可以吃的，白玉菇里面也是含有丰富营养物质的，也是对人体有利的一种菌类，在怀孕期间也是可以适当的，吃富含维生素c和维生素e的新鲜的水果，也可以把新鲜的水果压榨出果汁喝，也是能够起到一定补充的作用，在怀孕以后也是适量的进行活动。
坐月子期间能吃绿豆芽吗？
坐月子期间是可以吃绿豆芽的。绿豆芽当中富含丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维，能够满足身体对营养物质的需求，并且还能够促进胃肠蠕动、美白皮肤、延缓衰老。但是一定注意不要过多食用绿豆芽，容易引起肠胃不适。坐月子期间还可以食用山药、蘑菇、胡萝卜、青椒等，注意饮食多样化。