一岁宝宝吃水果的最佳时间 1岁7个月的宝宝需要每天都吃虾吃鱼吗?

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一岁宝宝吃水果的最佳时间

1岁7个月的宝宝需要每天都吃虾吃鱼吗?

1岁7个月的宝宝需要每天都吃虾吃鱼吗?

每天吃鱼虾是可以的,但饮食要多样化,除了鱼虾以外,我们红肉也要补充,红肉里有铁,如果孩子长期只吃鱼虾,不吃红肉,就会造成铁元素的缺失,影响宝宝的生长发育。当然除了这些优质蛋白质以外,我们蔬菜水果也是必不可少的哦。

1周多的宝宝可以吃哪些水果?

一周岁的宝宝可以吃很多水果,比如猕猴桃,香蕉,火龙果等,水果含有丰富的维生素和矿物质,对宝宝的生长发育有很大的好处,家长在给宝宝食用水果时,可以把水果切成片,用温水烫一下来给宝宝吃,也可以把水果榨成汁加热来给宝宝喝,记住不要给宝宝吃,刚从冰箱里拿出来的水果,以免引起宝宝的腹泻。