经常用手机怎么护眼
手机怎么就变成护眼模式了？
手机怎么就变成护眼模式了？
解锁手机进入主界面，选择系统自带的“设置”。
进入设置界面后，选择“显示和亮度”。
进入显示和亮度设置界面，选择“护眼模式”。
进入护眼模式设置界面，将“立即启用”右侧滑块关闭，即可关闭护眼模式。
手机屏幕刺眼怎么办？
手机屏幕刺眼首先调节屏幕的亮度，一般都会选择屏幕自动适应亮度即可，有的人眼睛敏感，对于手机感光传感器所调节的亮度也不够适应，那就需要自行调节，如果是在夜晚或者光线较暗的地方则需要打开手机的护眼模式来呵护眼睛！如果屏幕光线一直过强，说明屏幕发生了问题，需要去手机店铺进行维修！
习惯了熬夜，oled屏幕手机看时间久了确实比lcd屏幕费眼睛，有什么好的办法吗？
手机打开护眼模式，手机亮度会降低，减少蓝光辐射
少看手机或者换手机
玩什么手机，睡觉吧！
合理安排玩手机时间
原彩显示加60%以上的亮度
晚上用LCD手机，或者降低白点值，亮度在60%以上。
手机一直开着护眼模式好不好？
长时间对着手机，对眼睛会造成伤害，不过，比起长时间玩手机，关灯玩手机对眼睛所造成的伤害更大。有些人觉得，主要自己开启护眼模式，对眼睛的伤害也就没那么大了，事实上，手机护眼模式对眼睛的保护能力是相对有限的。日常中，我们可以通过哪些方法来保护眼睛呢？
1、其实，减少用眼时间，就是最好的护眼方式，所以，在用眼的过程中，要适时让眼睛放松一下。比如，工作或学习一小时后，就要注意让眼睛休息一会儿了，此时，可以选择远眺、闭上眼睛、做做眼保健操，反正就是要让眼睛放松下来。
2、临睡前，或者是眼睛感到疲劳的情况下，使用蒸汽眼罩，或者热毛巾热敷眼睛，可以促进眼部血液循环，这样不仅有助于缓解眼疲劳、眼睛干涩，还能保护视力。
3、室内灯光过亮或是过暗，其实都会伤害到眼睛，所以，家里的灯光应尽量选择自然光，光线更加均匀，柔和不刺眼，在自然光下，人眼也会觉得很舒服。
4、适量补充眼部营养，如叶黄素，叶黄素是视网膜黄斑区的主要色素，叶黄素具有抗氧化及光保护作用，可以减少蓝光对眼睛的伤害，人体是无法自行合成叶黄素的，只能从外界摄取补充，补充叶黄素，可以增加人眼叶黄素浓度，提升护眼效果，可以选择健视佳越橘叶黄素，每天食用一粒，即能补充三种眼部营养，护眼效果满分。