孕妇缺叶酸一定会使胎儿畸形吗
怀孕前需要补充叶酸吗？
怀孕前需要补充叶酸吗？
你好。你才刚刚怀孕的时候，当然是要吃叶酸的叶酸，可以购买汤臣倍健叶酸片。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。一般它可以预防出现神经管畸形，所以说必须要吃，不可缺少。
怀孕前一定要补充叶酸，只有怀孕前补充了叶酸，让孕妈自身叶酸水平达到平衡状态才能有效保证孕早期胎儿神经管发育的需求。建议备孕，孕前3个月就开始补充叶酸，一直坚持到分娩为止，每天补充0.4毫克叶酸。一般孕检医生会给你开叶酸补充剂，我爱人当时是给开的斯利安叶酸，一直吃到分娩。
没怀孕可以吃叶酸吗？
没有怀孕也可以吃叶酸。在没怀孕时服用叶酸，一般是在叶酸缺乏的情况下服用，如果是在备孕期间，也需要服用叶酸，备孕时服用叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，用的剂量很小，可以一直服用到怀孕满三个月再停服，即使一直没怀孕，服用很小剂量的叶酸对身体影响也不大。
意外到来的孩子，没吃过叶酸，还能要吗？
能要。
首先孕妈要明白一件事情--叶酸的作用是预防和降低胎儿神经管发生畸形，换句话来讲，补充叶酸不等于宝宝就不会出现畸形。叶酸是一种维生素，有很多一部分育龄女性体内缺乏这种维生素，而体内缺乏这种维生素的孕妇，很容易怀上神经管畸形宝宝的，所以国家才要求备孕妇女和孕妇补充叶酸，预防因缺乏叶酸而出现的畸形宝宝，让社会少一些负担。
而叶酸，是由一名叫米切尔的外国人在1941年从菠菜里面提取出来的，换句话来讲，我们平常所吃的蔬菜瓜果都含有叶酸，只是又经过煮熟，这些蔬菜里含有的叶酸变得更少，而我们女性摄入叶酸的量自然也少了。
虽然有少量的叶酸，也是有一定作用的，且并不是每个育龄妇女体内都会缺乏大量的叶酸，胎儿的神经管发育一般是在4-12周前，孕妈如果是意外怀孕，也不用担心之前没有补充叶酸的问题，现在开始补充就好了，一般每天补充0.4毫克的叶酸，可以补充到哺乳期。
不用想太多，在孕早期，孕妇出现过多的担心、紧张和焦虑等情绪，休息不好，反而对胎儿的发育没有好处。
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