如何判断宝宝睡前吃得太饱
晚上吃的太饱会不会容易睡不着？
晚上吃的太饱会不会容易睡不着？
晚上吃太多不仅可能导致失眠，平躺后还会引起胃食管反流，所以首先晚餐最好不要吃太多，因为会增加胃肠道的负担。
其次，如果真的吃多了，建议晚一点睡觉。可以适当做一些运动，比如散步，但不建议剧烈运动。此外，还可以服用一些促进消化的药物，主要是促进胃肠蠕动的药物。消化差不多完成后，再睡觉，睡觉时可以适当抬高枕头。
婴儿白天吃饱好还是晚上吃饱好？
一般情况下，宝宝白天吃饱比较好，因为晚上吃太多会影响宝宝的睡眠质量，大部分宝宝 人的身体成长是在睡眠中，不适合晚上吃太多。