孕妇吃红枣的好处与禁忌
孕妇可以喝红枣红糖水吗？
孕妇可以喝红枣红糖水吗？
谢谢邀请。
1、正常孕妇中后期可以喝红枣红糖水，四种情况不要喝
大枣红糖水，是育龄期女性非常喜欢的，尤其是大姨妈和坐月子的时候。
很多女性朋友就想知道，平时常喝的红枣红糖水，孕期的时候能不能喝？
先说说红糖大枣的功效：红糖有暖宫排露排毒的功效，有散寒、止痛、温经活血的作用，能快速补充体力和水分，正因为这些功效，成为很受女性欢迎的必备品。
大枣的维生素含量很高，被誉为“天然维生素丸”，具有补气养血等功效，对女性很好。
虽然红枣红糖水对孕妇很好，但不是所有孕妇和所有的孕期都可以喝，以下四种情况不要喝：
2、怀孕前三个月建议不要喝
因为红糖被公认为有活血功效，怀孕早期还不够稳定，所有活血功效的食品和药品都不要吃，包括红糖，因此孕期前三个月不要喝红枣红糖水；
3、有些孕妇可能有孕期糖尿病、高血糖等不宜食糖的情况，这种情况不要喝；
4、喝红枣红糖水要适量，不能超量，每天20多克就可以，不要超过50克。同时控制从其它渠道摄入糖分的量；
5、孕期，包括经期和坐月子用的红糖，要用古法的无添加纯甘蔗原汁手工红糖才有作用，现在市场上超过九成的红糖都是赤砂糖，不是真红糖，这种红糖没有经期、孕期、坐月子想要的功效，因此一定要用对红糖，假红糖就不要喝了；
希望我的回答能够帮到你。
大家好，我是头条号《乡间永彤花果糖》的小编阿永，致力于女性大姨妈健康方面的工作，不断研究探索古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖、饮用玫瑰花、老姜等药食同源的食材对各种大姨妈问题的调理作用。做过80多例红糖调经案例，其中很多案例的调理效果不错。同时我们也是字节跳动（今日头天母公司）扶贫达人团的成员，推介云南贫困山区的优质古法纯甘蔗原汁手工红糖、饮用玫瑰花等土特产。对这些内容感兴趣的朋友欢迎关注我们的头条号。
可以喝，不过要少量，太甜的东西吃多了，容易血糖高
不可以！真红糖，孕妇不建议使用！假的无所谓
孕妇期间能吃大枣吗？
孕妇可以吃红枣，但是要适量吃。红枣含有营养价值很高的成分。还有补血功效，孕妇吃了是有好处的。孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些红枣，红枣是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，能增强人体的免疫力。这些都是孕妇需要补充的。建议在怀孕期间，要注意营养饮食，荤素搭配，多吃点儿新鲜蔬菜水果和高蛋白的食物。不要吸烟，不要饮酒，饮食尽可能广泛多样化，定期做好产检工作。