四个季节正确睡眠方式
能介绍几首适合睡觉前听的音乐吗？
能介绍几首适合睡觉前听的音乐吗？
睡觉前适合听的音乐，那肯定是纯音乐了，首推卡农。
“卡农的魅力在于你幸福时能听到忧伤，沉沦时能听到希望”，这是听到卡农最好的评语。最爱卡农一曲，百年经典。喜欢三个版本。现在分享给大家。
小提琴版：Johann Pachelbel-slicence2的“canon”—图一
钢琴版：brian crain的“canon in d”—图二
室内管弦乐版：jean-francois paillard的的“canon in D”—图三。
卡农并非特指一首曲子，其原意为“规则”，“同一旋律以同度或五度等不同的高度在各声部先后出现，造成此起彼落连续不断的模仿；一个声部的曲调自始至终追逐着另一声部,直到最后,它们会融合在一起，永不分离”，一如人世间至死不渝的爱情，相爱的两人生死相随，缠绵至极。
另附有：雨的印记、菊次郎的夏天、雪之梦、悲怆、星空、天空之城、秋日私语、克罗地亚狂想曲、梦中的婚礼、夜的钢琴曲5、寂静之声、泪之曲、梦中的雪、风居住的街道、神秘园之歌，花之舞。另外喜欢听纯音乐的朋友也可以听一下。推荐！
有这样一则小故事哦：卡农出生在天空之城，偶然进入了风居住的街道，得到了雨的印记进入了雪之梦，在梦中的婚礼上他和秋日私语，那年菊次郎的夏天里他是否又弹了克罗地亚狂想曲，最后他望向星空，看了看梦中的雪，伴着神秘园之歌走向了蓝色多瑙河，跳起了花之舞。
五个月的婴儿深浅睡眠交替时间是什么时候呢？
五个月的婴儿深浅睡眠交替时间大约是两到三个小时一次，婴儿刚来到这个世界，对周围的事都比较害怕，一点动静都可能惊醒孩子，平常要注意给孩子营造一个良好的睡眠环境，特别是晚上不要给孩子喂奶，养成良好的睡眠、饮食、生活习惯，才能促进孩子的健康成长。
笔记本电脑，不插电时选择休眠、睡眠还是关机（每早定时用4小时）？
可以选择休眠，因为休眠状态其实包含了关机动作，并且唤醒更加快。其原理是程序和任务保存入硬盘，然后关机。此时可以理解为待机休眠状态。
使用笔记本优雅待机就应该是用完扣盖，下次掀开盖接着用。扣盖本本默认为睡眠状态，睡眠状态持续一段时间后系统自动切换成休眠，然后完全断电状态。
现在Windows系统启动已经很快速，一键关机相当于笔记本注销 系统休眠。不过最好最好还是不定期重启，有利于一些系统配置文件的“重置”，可以消除长时间开机导致的累计缓存错误。
关机，安全省电，
建议关机 更加安全
休眠