月经期喝酒有什么后果 你知道白酒的热量吗,喝白酒会不会胖?

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月经期喝酒有什么后果

你知道白酒的热量吗,喝白酒会不会胖?

你知道白酒的热量吗,喝白酒会不会胖?

每100毫升白酒热量大概在200-300卡,正常成年人每天摄入2000左右卡,所以喝酒是不会引起肥胖的。
但是我们喝酒习惯吃些下酒菜,如果只是正常饮食,荤素搭配,营养均衡,是不会引起肥胖的,所以肥胖和饮酒关系不大,主要是食物造成的。
试想一下,如果经常大鱼大肉,暴饮暴食,想不胖都难,还有就是适当运动,缺乏运动也是造成肥胖的原因之一。
喝酒也要有好的习惯,什么东西都是过犹不及,物极必反的,少量饮酒可以缓解疲劳,促进血液循环,但是胡吃海喝绝对不是一种好习惯。
希望大家能够控制饮酒,健康饮食,适量运动,保持健康
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喝酒的男人是好男人吗?喝酒的女人是好女人吗?

都可能是好人,也都有可能不是。会不会喝酒是不能衡量一个人的品行好坏的。