怎么才能让自己失恋不难受
我分手了，很难过很难过，真的快要崩溃了，想大哭，想喝醉，怎么才能好受一点？
我分手了，很难过很难过，真的快要崩溃了，想大哭，想喝醉，怎么才能好受一点？
那就大哭吧，哭完记得擦干眼泪，对着镜子里的自己笑一个，把自己打扮漂亮的，好好爱自己，让自己的生活充实起来。
既然分手，就是有原因，有不可调和矛盾，一段不合谐的关系结束，一段美好旅程的开始，你又可以有新的选择了，这是多么高兴的事！
擦亮眼睛，选择能每天让你笑的生活！
当然，也许你偶尔还会想起以前，没关系，不纠结，不排斥，时间是治愈一切的良药。
朋友难以从失恋中走出来，为此基本每个晚上都会失眠然后又胡思乱想，我该怎么用语言安慰？
最悲伤的情感莫过于，他已经走远而我却站在寒风中舍不得离去。一个冷酷的事实就是，无论你们以前如何相爱，但是现在已经分手。痛苦失眠是你曾经真心爱过。作为朋友应该怎样安慰，你不用急于告诉她什么，倾听陪伴对她是最好的安慰。当她把憋在心中的事一吐为快，你只要有足够的耐心等待她哭诉出来就好。
或许她会反复重复或许逻辑思维早已混乱。只要你不乱，告诉她失恋可以难过消沉，但不要为抛下自己的人永远难过，振作起来回到现实。
依赖和习惯不会一下就能改掉，但时间是最好的良药。当她说够了说累了，没有那么愤恨激动了，这时你再劝解提醒分析，打比方，凡事不可强求。孰轻孰重让她自己看清实事实自己做选择。
当她静下来能清晰思考时，有很多事情可以鼓励她去做。比如唱歌游泳旅游，或报班培养爱好。请教帮忙一点她力所能及的事，也可以参加一些公益活动。帮她转移视线分散对她失恋的注意力。
自我充实多做一些室外运动，努力工作，时间会让她逐渐清醒淡忘，重新整理思绪回到正常生活中。多看让人身心愉悦的轻松娱乐搞笑视频，也可以学着写作。
晚餐可以多喝小米粥，睡觉前喝一杯牛奶，枕头旁可以放一些薰衣草香包。
其实别人无论怎么安抚规劝，不如自己去调整好心态。不要为一个已经离开自己的人，对自己太苛刻，能分开就是不合适。充实提升自己，让自己快乐起来。往前走向前看，总会有懂你的人温暖而真诚的走进你的世界，最好看的风景是你成为一道靓丽的风景线。