家长对幼儿园膳食建议如何写
爱吃面条的宝宝长期吃面条会不会营养不良?怎样做才能使面条更有营养呢?
爱吃面条的宝宝长期吃面条会不会营养不良?怎样做才能使面条更有营养呢?
爱吃面条的宝宝长期吃面条会不会营养不良?怎么样做才能使面条更有营养呢?这是一个育儿的经验,只有熟知育儿的经验,才能让一个健康的宝宝快乐的成长。
其实就个人而言,我觉得爱吃面条的宝宝不要就天天给孩子做面条。因为小孩子都是控制不住自己的食欲的。因为他们的判断能力还不健全,他们的自制能力也不是很好的。在这种情况下,每天吃什么吃什么,有营养才是父母们应该想到的,而不是说孩子们愿意吃什么,我们做父母的就给他们做什么,直到孩子对这个食物产生了逆反的心理。到时候也就是老百姓说的那种让孩子对这个食物一提起来都呕吐,那就是你总是迎合着孩子的口味做这一样的食品,到头来让孩子都吃伤了。
可能最孩子的生长也不太有好处。我觉得孩子愿意吃的东西也要和平时吃的东西搭配在一起。不要天天重复一样的食物,孩子的饮食是要讲究营养餐的。比如说他愿意吃面条儿,你可能每天给他做一种面条,但是绝不能做到顿顿都让孩子吃面条。比如说早晨是面条儿荷包蛋,中午可以炒蒜台大米饭,晚上可以牛肉炖土豆,配一个小馒头。第二天可以选择在中午或者晚上的时候给孩子做一顿凉拌面,或者是炒面等等。反正每天都不要重复做一种菜和一种主食,这样对孩子的健康是没有好处的。即使不会对孩子有营养不良的体现,但是也绝不会让孩子有健康的身体
。对孩子还要科学的进行营养餐的搭配。把孩子需要的元素,需要的营养都配合好,这样的话才能让孩子有一个好的身体。如果说想要孩子吃一种健康的面条,那么家长就不要怕麻烦,每天都亲手给孩子擀面条儿,有的时候在面里加一点儿蔬菜汁,可能会让孩子更能吸收到面的营养。另外,面条汤可以加一些骨头汤,鸡汤等等。热汤面里还可以加一些小的海米,可以补钙,还可以加一些小白菜,菠菜等一些蔬菜,让孩子吃得健康也快乐。
家长对幼儿园伙食意见和建议怎么写?
1.幼儿园应根据本地区、本季节市场食品供应情况,结合伙食费标准等,合理地选择食品种类和数量,尽量减少采购反季节蔬果,实现蔬果肉类零库存。
2.中西餐结合,餐点色、香、味、形适合婴幼儿,每天保证谷类薯类、动物性食物、豆类及制品、蔬果菌藻和纯能量食物等5大类食物供应,
3.并按照同类互换、多种多样的原则调配每日膳食,做到每餐提供汤菜、每周内不提供重复菜品、每1-2周更换带量食谱。