怎么才能看懂自己的心理状态
有些人为什么对旅游会如此上瘾？他们会是什么心理？
有些人为什么对旅游会如此上瘾？他们会是什么心理？
我就是这样的人，过去几年的时间每年都有3-4个月是在外面旅行。不去的话觉得浑身难受。总的来说是因为以下几点:
一是因为我喜欢新鲜的东西，很多东西真的是只有自己亲身体验过或经历过才能明白。比如很多人都知道高原上的氧气含量少，却不知道在高原走快两步真的会喘不过气的那种感觉。
二是因为想看漂亮的风景，我是在南方的乡村长大的。从小到大没去过外面，雪山、沙漠、草原这些风景只有在电视上或书本上才看到过。现在自己亲眼看过到知道大自然是多么的神奇。
三是去外面旅行令我有一种自由的感觉，虽然只是暂时离开自己熟悉的环境但是在路上的时候会令我暂时忘记生活的烦恼。就算最后肯定要回到熟悉的环境上班、学习也没关系。在青藏线上背着登山包，听着平凡之路，周围是雪山和草原，这种感觉你不知道有多自由。
我是背包客少年，喜欢独自旅行，平时会在头条上分享旅行攻略和路上趣事。欢迎关注我。
发现自己慢慢地不相信任何人，封闭自己，跟人总保持一种距离感，我该怎么办？
我和你一样，但我没觉得适当的和人保持距离有什么不好，反而我觉得这是成熟的象征。说明你看透了很多事情，知道保护自己了。但是一定要掌握好这个度，不要过分的封闭自己，那样的话，不但保护不了你自己，反而会适得其反，使你深陷到自己的壁垒里无法自拔！你如果觉得这样是不好的，那你所要做的就是，首先找到你疏离和不信任的原因，然后在平时的为人处世中多锻炼自己甄别事情的能力，当一些事情很容易的就被你看破或是掌控局面了，你就会很从容的面对这些人或是事，这样的事情发生的多了，你就会慢慢的从新树立起自信心，也会很自然的从那种不信任和疏离的壁垒里突破出来！
有什么看穿别人心理的小技巧？
和大家分享几招， 在此说明，这是研究人员总结微表情和肢体语言中的一些收获，并不代表“对于任何人在任何情况下都适用”，不过，它们在多数情况下，确实是有用的好招。
第一招： 看笑容真笑vs假笑： 因为眼周围的眼轮匝肌是不受意识控制的，发自内心的微笑时，眼部肌肉会动。另外，撒谎的笑比真笑更来得快，去得快。假笑时会有细微的焦虑情绪，笑容能掩盖焦虑，这是反向形成的一种防御机制。你看这张图，谁在真笑呢？
紧紧抿着嘴的笑容可能表示他有小秘密，或者是不想和人分享的观点。
第二招：看眼睛人们在兴奋的时候，瞳孔会放大。
另外，为什么很多姑娘痴迷于带美瞳呢？ 美瞳的基本原理就是放大瞳孔，因为我们的审美中，会倾向于认为瞳孔大的人更美。 小孩子看起来特别纯真可爱，就是因为其他部分比较小，而衬托得瞳孔看起来比较大。
男人看东西时眼睛是管状结构的，所以可能会盯着某个部分看，如果眼睛落在脸的下部，是暧昧的信号。
微微低头看上方，这是一个比较典型的表达爱慕的意思。这样表情如果是姑娘做，经常被视为性感和让人激起保护欲。
抬高眉头表示惊讶和顺从，压低眉毛表示控制。
第三招：看手势
手掌摊开：真诚、开放的态度、比较有安全感
手心向下： 权威、控制
双手紧握： 禁止、焦虑、挫败、情绪起伏。
手指和眼神方向不一致、表情僵硬：说谎的信号
手呈塔尖壮：有信心和力量感
手在兜里，大拇指在外面：轻松、权威和优势感
摸脖子、摸身上的东西：想要缓解焦虑
揉耳朵：“我不想听”
试着在生活中观察一下吧~
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