婴儿鸡肉土豆泥牛油果辅食的做法
怎样给宝宝做辅食?
怎样给宝宝做辅食?
宝宝到了一定的时期,单靠奶粉已经无法满足宝宝健康生长的需求,所以要给宝宝添加适当的辅食,辅食以易消化易吸收为主。给宝宝添加辅食的过程中,一定要注意宝宝观察宝宝的大小便是否正常,身体其他方面是否有不舒服的地方,因为宝宝由奶粉过渡到辅食需要一个适应的过程:
香蕉粥 香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。
虾糊 把虾剥去外壳,洗干净后用开水煮片刻,然后研碎,再放入锅内加肉汤煮,煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐,使其呈糊状后停火。
宝宝辅食可以自己做也可以直接为宝宝选购现成的,种类丰富
宝宝辅食该怎么添加?
4-6月开始就可以加点辅食了,宝宝最早接触辅食,量要特别少,比如一勺调得很稀的米粉;1/4或更少的蛋黄,用奶或水调成稀糊状,让宝宝少量试吃。辅食越稀,宝宝越易吸收,最好是一汤匙谷类食物加4-6汤匙奶或水,随着月龄的增长,加水量逐渐减少。这么大宝贝的胃容量只有几十毫升,即便是在两顿奶之间,宝宝的胃都不会有太大的空间;而对新食物,宝宝的胃也有个接纳的过程。所以,妈妈不要以自己的感觉来衡量孩子:只吃一勺、两勺,太少了。其实,这对baby来说已经够了。待宝宝的肠胃适应了,再逐渐增加量。
6个月零十天的宝宝辅食都可以吃哪些?
谢谢邀请!
大部分6月龄宝宝是刚开始添加辅食的,处于辅食初期。遵循宝宝添加辅食循序渐进的原则,此时期宝宝能吃的辅食种类大概有高铁米粉、菜泥、果泥等。
添加辅食建议从谷物类开始,比如营养米粉,然后过渡到菜泥、果泥。到最后再慢慢过渡到肉泥、动物肝脏泥、蛋黄等。由于宝宝味蕾比较敏感,不建议过早添加水果类辅食,可以在蔬菜添加完成之后添加,以防宝宝拒绝吃原汁原味的菜泥。
每种新食材的添加,要连续尝试三天,看看宝宝是否有出现过敏、皮疹、呕吐腹泻等不良情况。然后在添加过的辅食食材里再选择一两种混合添加,这样可以丰富辅食的口感和营养。
推荐几道适合此月龄的辅食给你参考下:
奶香紫薯泥食材:紫薯、冲泡好的配方奶或者温水
做法:紫薯去皮切片上锅蒸熟;熟后取出稍稍放凉,之后放入搅拌机内放入配方奶搅打成糊状即可。
西兰花土豆泥食材:西兰花、土豆
做法:西兰花洗净去掉粗的梗部分,然后入沸水锅焯水一两分钟捞出;土豆去皮切小片,线上锅蒸,蒸到七八分熟时候放入西兰花,蒸熟之后取出;放入辅食机内加适量温水搅拌成泥即可。
牛油果香蕉泥食材:牛油果、香蕉
做法:牛油果去皮去核切小块;香蕉去皮切段;两者一同放入搅拌机内搅拌成泥即可。
注:图片来源于网络,侵删!
我是爱做辅食的喵呜,欢迎关注一起做辅食一起厨房里聊育儿。
大家好!我是两个孩子的妈,刚加辅食的的宝宝可以先加米糊,从稀到稠,一天一次,喂三天看看宝宝能不能适应,能适应的话再慢慢加米粉的量和浓度,希望我的回答能帮助到有需要的人![呲牙]
宝宝辅食引入顺序是谷类食物(如婴儿营养米粉)五六天以后可以逐步加根茎类(例如:土豆、红薯、山药)蒸熟了→蔬菜泥和水果泥→动物性,建议动物性食物添加的顺序为鸡肉→猪肉→牛肉→鱼(可做成泥,也可以选择肉松类)八个月可吃蛋黄,最好1 岁以后吃全蛋,如蒸全蛋。辅食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,逐渐增加辅食种类,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。