孕期情绪波动大是什么原因
老婆怀孕6个月，天天莫名的发火，怎么办？
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这是为什么看看就知道了！
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人为何情绪波动很大？
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。
也就是说有什么东西触动了你以往经历过的感觉，比如以前看鬼片后怕黑，这个恐惧的经历一直没有疗愈，那以后遇到黑漆漆的环境你就不由自主地害怕，这个是你控制不住的，没有办法的事情。除非你疗愈了。
遇到这种情况一般可以这样处理：
1、情绪反应不是特别大的，或者是不带有攻击性的，比如你怕黑，那你想想从什么时候开始怕黑，那段时间发生了什么事，能回想起来就再走一遍这个事情，让情绪流动起来，不要压抑，自然会好很多
2、寻求专业人士帮助。