黄褐斑越长越多怎样才能控制住
十几岁开始脸上就长斑，越长越多，是内分泌失调吗？
十几岁开始脸上就长斑，越长越多，是内分泌失调吗？
脸上长斑的原因很多，一般来说脸上长斑主要是指黄褐斑，黄褐斑跟内分泌，像妇科的炎症、月经不调、肝功肾功不好都可能。睡眠不够也会长斑的，长斑的原因最常见的还是有紫外线因素在里面，所以长斑一定要避免紫外线的照射。10几岁正式青春期，可能跟你体内荷尔蒙变化有关。而且也是处于学习阶段，晚上睡眠不足以及学习压力等原因都会造成长斑。不用太过担心，日常生活中保持脸部干爽整洁，不熬夜，多吃水果蔬菜，情况会有所缓解的。自己也不要过分自卑，从容信心的面对青春期的这些小问题。自信的女人最美丽。
黄褐斑还有救么？
可以调节内分泌
这里要说的方法可能都是些老生常谈：尽量保持健康的生活状态，注意运动，保持好心情，就能防止内分泌失调。身体健康的人，一般都不长斑，所以，过多的斑点往往是说明你的身体健康状态出现了问题。对于能够帮助女性调节内分泌的产品，在这里也推荐给大家两个：