冬天嘴唇干燥吃什么水果好
口唇干裂吃什么水果？
口唇干裂吃什么水果？
口唇局部位出现干裂开，可能是身体上火，或者是缺乏维生素，天气气候干燥引起的口唇局部位出现干裂开，平时注意多喝水，可以多吃含维生素比较丰富的水果如梨子，桔子等等水果进行调节，根据身体的临床表现补充维生素是比较好的，具体的情况定期进一步检查治疗。
冬季嘴唇干怎么办？
多吃蔬菜水果 多喝水 晚上睡觉前涂点凡士林
冬天嘴唇干裂吃什么好？
天气很干，嘴唇经常脱皮，擦唇膏效果也不明显，吃点儿什么东西会有用吗？
一到冬季， 嘴唇干裂的问题常有发生，其实多吃性凉的水果能帮助远离嘴唇干裂，那么嘴唇干裂吃什么水果好呢?接下来为您推荐……1常吃甘蔗
这些因为甘蔗中含有大量丰富的维生素E元素物质、维生素C元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的让我们冬季保持嘴唇不干裂的功效。
2常吃柑橘
这些因为柑橘中含有大量丰富的柠檬酸元素物质、维生素元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的让我们冬季保持嘴唇不干裂的功效。
3常吃梨
这些因为梨中含有大量丰富的可溶性纤维元素物质、矿元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的让我们冬季保持嘴唇不干裂的功效。
4常吃柿子
这些因为柿子中含有大量丰富的膳食纤维元素物质、维他命E元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的让我们冬季保持嘴唇不干裂的功效。
5常吃猕猴桃
这些因为猕猴桃中含有大量丰富的维他命C元素物质、维他命E元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的让我们冬季保持嘴唇不干裂的功效。
6常吃苹果
这些因为苹果中含有大量丰富的维他命C元素物质、维生素E元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的让我们冬季保持嘴唇不干裂的功效。
冬季嘴唇发干、起皮、干裂该怎样护理？
到了冬天，天气干燥下来就很容易嘴巴干裂、起皮，其实真的挺苦恼的，一是不美观，二是吃饭、喝水、笑都不敢张大嘴。。。
那么该怎么护理呢？
首先要改掉一些不良习惯
不要再舔嘴唇
很多人都喜欢在嘴巴很干的时候去舔嘴巴，让口水来湿润嘴唇。
再也不要这样做了！
因为当舌头舔嘴唇的时候，所带来的水分是会蒸发的，连同嘴唇上原有的水分一起蒸发掉，陷入越舔越干越干越舔的恶性循环。
不要用手摸嘴
嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，手上有很多细菌，总是摸嘴会让细菌残留在嘴唇上、嘴角里，最易引发引起感染或唇疱疹。
把这些不良习惯改掉，然后我们再说说怎么护理~
多喝水
嘴唇干燥一部分原因就是因为我们身体缺水,所以要多喝水,补充水分。
涂唇膏
嘴唇起皮屑，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后，用蘸水的棉棒在唇部轻轻地滚动一下，死皮就会轻松脱掉，再涂润唇膏保护。
补充维生素
嘴巴干裂还有可能是由于缺少维生素而导致的唇炎，只需要吃点B族维生素，再抹点维生素E，就能轻松解除困扰。
吃豆芽
黄豆芽是黄豆发出的芽，具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
冬天是维生素B2缺乏症的多发季节，多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。