幸福人生十个秘诀 快乐的秘诀是什么,能让人变年轻吗?

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幸福人生十个秘诀

快乐的秘诀是什么,能让人变年轻吗?

快乐的秘诀是什么,能让人变年轻吗?

多结交朋友
朋友,是人生的财富,是一种依托,知心。
如果发生什么也是依赖,才会对生活感到十分满意,才能感觉到幸福。
所以,多交些朋友吧,多和朋友融洽相处吧!多和朋友们彼此交流、相互信任、相互帮助、远离孤独,生活过得充实有安全感,丰富多彩。
有出门去旅游
和朋友出门去饱揽一下名山大川,名胜古迹,又能锻炼筋骨,心情愉悦!
多学点东西
学习,是保持年轻的一个重要秘诀。学点新东西,不仅能获得知识,还能让自己保持年轻和快乐。
也要保持阅读的习惯。读书总是能让人有所收获。我们能从书中获得明事理的言与行;能通过读书不断充实自己,增加新知识,充实自己的生活。
还要培养自己兴趣爱好。如看书、跳舞、下棋、摄影、等,既强身健体、陶冶情操、怡情养性,还能丰富生活,让人过得更快乐。
继续追求完美
潇洒大方的仪容使人感到轻快年轻。仪容可以增加生活趣味和愉悦感。自信,满足。
自己找快乐
这个世界并不缺少快乐,而是缺少发现快乐的眼睛,和创造快乐的内心。学会调节心情,让自己快乐每一天,笑口常开,容颜不老。
只要心中有快乐,好运就会无处不在,人生的幸福也将受之不尽。
如果你有一颗宽容的心,有一颗善良的心,有一颗充满生机的心,你就是播下了快乐的种子,就会收获一颗快乐的心。

结婚10年了,有什么的秘诀可以让婚姻保鲜?

有句名言说,婚姻是爱情的坟墓。夫妻婚后生活天长日久之后就会慢慢无趣。幸福的夫妻会懂得经营他们的婚姻,把爱情转化为浓浓的亲情,让两个人的感情比谈恋爱时更新鲜,比刚结婚时更甜蜜。
如何让爱情保鲜,分享一下我的经验:
1.互相关爱
只有彼此关爱,才能抵御个体的寂寞、生活的琐碎和时间的侵袭,才能磨合彼此的差异,携手一生走下去。毕淑敏说过,“爱怕沉默,爱需要行动,但爱绝不仅仅是行动,或者说语言和温情的流露,也是行动不可或缺的部分。”爱不仅要说出来,还要做出来,及时给予对方所需要的关爱。一杯茶、一个关注的眼神,一句温暖的话,一个爱的抱抱,都会让对方感动。
2.别把爱当作理所当然
很多女人结婚后会感到失落,当年他追我的时候对我那么好,追到手就不珍惜了。却没有想过,这才是正常,没有人只是一辈子付出而不需要。捧着你,呵护你的那个人也需要你的关心和爱护。别把他/她的好当作理所当然,一定要珍惜对方的爱意,回馈ta一份爱意,这样你们的甜蜜才能更长久。
3.学会欣赏对方,适当地赞美
结婚以后,随着朝夕相处的时间拉长,双方的缺点渐渐显现。如果盯着对方的缺点,会越来越觉得讨厌、面目可憎,而你的厌恶只会让对方也开始讨厌你。我们要换一个角度,多看对方的优点,这样会觉得对方越来越可爱,值得爱。学会欣赏、赞美对方,这是增加两人感情的必杀技,也能够显著地提升你的幸福感。
4.夫妻间良好的沟通
男女的思维方式不同,表达不同,女性一般表达感受,男性则擅长分析问题,给出决定和建议。这造成了男女沟通的不畅。当老婆抱怨某件事情时,如果老公一本正经地给出建议,难免会让老婆感到不快,甚至导致吵架、冷战。所以,老婆跟老公讲话时,要少抱怨,有事说事,直接提要求;老公要多倾听老婆的话,理解她的感受,哄一下就解决问题了。
5.和谐的性生活
“床头吵架床尾和”,这是很有道理的。爱是做出来的,和谐的性生活,是增加夫妻感情的杀手锏,女性要抛开封建观念的束缚,多跟老公沟通自己的感受,让彼此更“性”福,婚姻才会更幸福。
6.有共同的爱好
很多夫妻感情的变淡,往往因为无话可谈,各忙各的。有共同的爱好就不同了,两人多了共处的时间和似乎永远也聊不完的话题。所以,当夫妻感情变淡时,不妨一起发掘一下共同爱好,这会给你的夫妻生活带来很大的惊喜。
7.不乱发脾气,家务明分工
现代社会压力大,很多人爱把工作中的情绪带回家。在家里找茬,借题发挥,抱怨,乱发脾气。这样的行为,时间长了,会严重威胁家庭的和谐、夫妻的感情,因为没有人喜欢喋喋不休地抱怨,更别提乱发脾气了。
另外,很多夫妻吵架的另一大源头,往往是家庭琐事。无非是家务分配不均,干的多的那个人心有怨气。要解决这个问题,需要夫妻互相体谅,互相帮忙,发现彼此的擅长,由此明确分工,避免摩擦,增进夫妻感情。
夫妻要相信你们才是爱情生活的主导者。《圣经》上讲:“你们要彼此相爱,常以为亏欠。”夫妻之间相互感动、谦让,就会在不知不觉中加深彼此的情感,让爱情永远新鲜。