孩子晚上不睡觉烦躁不安咋回事
不安夜怎么来的？
不安夜怎么来的？
这个问题很笼统，应该是年龄大了，压力大了，要考虑的事情很多，心情烦躁，睡觉不安稳，等等诸多原因，造成不能安睡。
宝宝晚上精力十足不爱睡觉是怎么回事？
睡不着的话，首先要找找自身的原因，是不是白天睡的太多了？
1~3个月的宝宝每天应睡足18个小时。4~6个月的宝宝每天应睡足15个小时。7~12个月的宝宝每天应睡足13个小时。不到一岁的宝宝晚上应保证10个小时的睡眠时间，所以白天的睡眠时间一般三个小时以内就可以了。
醒的时候要多带他出去玩耍，增加运动量。 让她的大脑，多接受刺激，这阶段也是增强大脑发育的一个很好很关键时期。疲劳了，自然想睡。
晚上吃东西会不会太多？如果吃的太多的话，不太舒服，也是睡不着的，还有不能吃那些比较燥性的。容易让人兴奋一些饮食。
睡觉前半个钟到一个钟，不要玩那些特别刺激特别High的游戏。会让孩子久久都不能平静下来。可以读读故事书听听音乐，或者静静的躺下。
可能一两天之内孩子还仍然是晚上睡不着。那是因为他的生物钟已经调成了晚上兴奋的状态。 坚持几天，最多一周之内可以调整过来。