刺激战场排位分数是怎么算的
为什么我上了王者但王者的战力比较低，平时也不坑啊？
为什么我上了王者但王者的战力比较低，平时也不坑啊？
首先感谢在这回答，我现在达达摩一万多战力，刚好给大家说一下战力这个问题，
为什么一个号英雄玩多了战力输多赢少呢，就是因为表现分的原因。
排位战力：表现分一共拥有2000 ，近期战级3200分左右，每个分段都有每个分段的段位加分，就好比星耀局，你的战力上限是3450 一个新号一直玩一个英雄大概打到王者20星表现分差不多打满前提胜率要有90以上。
最后就是巅峰赛，巅峰赛是战力加的最多的，1200-1300 中间可以加400分的战力，以此类推，中间另有百分比加成，每隔20分巅峰赛加百分之1的战力，1800分，表现分打满就可以到达一万战力，不明白的可以评论问我。
徒手深蹲每天做多少个比较合适？
人除非一天都躺在床上，否则他就不自觉的完成了很多隐形的深蹲。因为深蹲太重要了，它组成了人类运动的基础，因为行动坐卧走都需要深蹲的下肢肌群参与，它们的运动模式都是以深蹲为基础的演变。
而如果自觉的进行徒手深蹲的训练，就会让我们生活质量大大提高，更健康的同时体型也会越来越美。
那么，深蹲每天做多少个合适呢？
在回答这个问题之前，先来普及一下深蹲的标准动作模式。一个动作只有当动作标准的时候，训练才更安全，更加的有效。否则深蹲练错了不仅没有达到理想的效果，还把膝盖给练废了。
标准的徒手深蹲是双脚与肩同宽的站距，然后下蹲的过程是以髋关节带动膝关节，然后上半身保持核心绷紧脊柱直立。这样去做深蹲才是标准的。
很多人深蹲做错主要是因为膝关节承担了动作的主力，解决方案就是把自己的屁股身后放一个凳子，然后想象自己要坐上去。这就是以髋关节带动膝关节的发力模式。这样去做才能够让自己的臀腿下肢肌群都能达到协调发展。否则只会把自己的大腿练粗，否则膝盖还可能受伤。
有了标准的深蹲训练模式，接下来训练计划怎样安排？
训练计划的安排是因人而异的，因为每个人能力水平不一样。所以最后训练的数量也不一样。大家可以根据自己深蹲的力竭次数来决定最后训练的次数，比如自己能够做20个标准深蹲，那么每次训练练三组大约60个就足够了。
那继续不需要天天都练呢？
我的建议是不需要的，因为肌肉是需要休息的，也就是劳逸结合。当一次训练达到标准的时候，很可能会出现延迟性肌肉酸痛。这时候就需要充分的休息。如果继续逞强训练的话，很可能会让自己的肌肉受到进一步的损伤。对于自己的长久进步会很不利。
最后题主的问题:深蹲训练能否引起静脉曲张？
这里科普一下:静脉曲张是指由于血液淤滞，静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲，扩张，常见于下肢（症状容易引起不适我就不放图片了）。静脉曲张的诱发因素是静脉管壁薄弱，这是天生条件的，不是后天训练就能导致的结果。
而深蹲能够加速下肢及全身的血液循环，是不会导致血液瘀滞的静脉曲张的诱发因素。所以如果你本身没有静脉曲张的症状，去训练深蹲是不可能出现这种情况的。