女人身体的黄金比例如何计算
中骨架、身高160的女生体重多少斤比较合适？
中骨架、身高160的女生体重多少斤比较合适？
100斤左右吧，没有什么规定，协调就好。
我就一米六，110斤，感觉有点胖，105斤比较合适
100斤以内是最理想的！我自从上了百后就再也没下过百。。。。哈哈哈。今年的目标是瘦到百以内，最近经常关注健康瘦身的链接内容，给自己定了健康饮食加合理锻炼的瘦身计划，希望有效果！
100斤左右最好了能95-100最好
我觉得身高160的女生，106斤比较合适，看起来肉肉的很可爱，有种想保护的心里
80到90都是正常 再合适不过了
54KG 身高160减去100乘0.9为标准身材
我觉得160的人97斤刚刚好
100斤左右
115到120?
我166 108斤 按着身高体重比例来说正常 但我骨架大 上半身不胖但显胖 腿较粗 我的理想体重是100斤 我希望我也能有一双美腿 驾驭各种衣服 看你自己的要求了 如果你想追求可爱的肉肉感但不胖 毕竟你骨架中等 一百斤也不胖 如果你也想看起来瘦 那就九十斤左右吧 不要太瘦啦 我个人感觉太瘦是不好看的 看你自己啦 希望能够一起变成自己想要的样子
100斤左右，做性感，最撩人，穿衣服最好看，黄金比例适合国人的审美！很多衣服的尺码都能轻松驾驭，男人最喜欢
100斤左右合适
100斤比较合适
应该100以内
标准的老婆是什么样子的？如何选择合适？
标准的老婆是什么样子？我不打诳语，实话实说，真的没有见过标准的老婆，这是因为我根本就不知道谁是标准，何谈他老婆什么样子呀！
要想知道标准的老婆什么样子，首先要找到这个标准是谁，只有找到了标准才能知道他老婆什么样子。
如果找不到标准，那也没有标准的老婆。
女人腰和屁股最完美比例是什么样？
女人腰和屁股最完美比例是什么样？0.7，是女人腰和臀部最完美的比例。
（下图：腰臀比0.7的美国90后姑娘Tianna Gregory）
一． 0.7的腰臀比，是女性身材最具魅力的标志。1.关于腰臀比。
腰臀比，是腰围和臀围的比值。腰臀比的多少，不仅是中心性肥胖或者身体健康的一个重要指标，也是女性身材是否具有吸引力的重要指标。
（下图文：男女腰臀比的标准）
2.黄金腰臀比。
我们把符合黄金比例的身材，称之为黄金身材，腰臀比，则是其中的一个核心数据。综合自不同人种、不同年龄的男性审美标准：0.7腰臀比的女性最具魅力。0.7的腰臀比，也被认为是黄金腰臀比。
（下图：Tianna Gregory）
二． 女性怎么打造0.7的腰臀比？打造0.7的腰臀比，应在有效减脂的前提下，加强腰腹部和臀部肌肉的训练：
1. 减去过多的脂肪。
以慢跑、健身操、跳绳、游泳、动感单车等有氧训练，可以减去身上过多的脂肪，尤其是腰腹部过多的脂肪。成年女性的正常体脂率在20%到25%之间，以有氧训练减脂，体脂率减至20%左右时，腹肌就会显露。
（下图：有氧训练减脂）
2. 坚持做针对腰腹部和臀部的力量训练。
针对腹部的力量训练有卷腹、平板支撑、仰卧举腿、俯身登山、悬垂举腿等动作；针对臀部的力量训练有相扑深蹲、臀桥、臀推、保加利亚深蹲，以及借助器械的腿外展等动作。
（下图：腿外展动作）