每天早上先给宝宝喝水好吗
六个月内纯母乳喂养的宝宝需要喝水吗？
六个月内纯母乳喂养的宝宝需要喝水吗？
很多宝爸宝妈都有这样一个疑问，就是母乳喂养的宝宝到底需不需要喝水，什么情况下才需要为宝宝额外补充水分呢？
世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）这两大权威机构都明确指出：6个月以内纯母乳喂养的宝宝，通常都不需要额外补充水（不必刻意喂水）。
为什么6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要喂水呢？1、有的宝妈可能会有疑问说“奶是奶，水是水”。实际上妈妈的乳汁中含有大量的水分，母乳中80%以上都是水，可以完全满足宝宝日常的水分需要。
2、宝宝的胃容量有限，饮水过多会导致无法摄入足够的奶量，宝宝就可能出现体重减轻，甚至营养不良的情况，还会给宝宝原本就娇弱的肾脏造成负担。
无需喝≠不能喝。是否需要补水主要看宝宝有无缺水表现。
那么宝宝在什么特殊情况下需要适量饮水呢？1、尿液发黄时
只要宝宝尿液无色或微黄，就说明体内水分充足。宝宝如果尿液发黄（除晨尿外），才需额外补水，但是摄入量要适当，建议在两顿奶之间喂水。
2、吐奶、腹泻时
宝宝出现吐奶、腹泻等现象时，为避免发生脱水状况，需要给宝宝补充水分，同时根据医生建议合理补充含有电解质的口服补液盐。
3、发烧时
当宝宝发烧时，体内水份流失比较多，喂点白开水可以帮助宝宝带走体内多余的热量，有助于降温、退烧。但妈妈注意喂水的时候要少量多次。
宝宝什么时候开始需要额外喂水呢？6个月宝宝添加辅食后就可以开始喂宝宝喝水了。喝水量没有特别严格的要求，也是按需给，如果宝宝吃干的辅食多一些，可能需要喝的水会多一点。
我是知食君，海龟奶爸，对食品有严格要求的资深媒体人，欢迎关注我，了解更多儿童喂养、食品安全方面的知识。
三岁小孩，早上起来是先喝水还是直接喝奶好。我怕先喝饱水就不会喝奶了？
根据我家的两个的经验来说个人建议可以是先喝奶，喝完奶后再喝点水，随便既可以清洁口腔，也可以防止喝奶之后火气太大。
1、以上是个人的方法，其实更多的是孩子想先喝什么就给他先喝啥，让孩子自己选择就好了，具体喝的量家长给控制一下就好了。
2、3岁的小孩其实更多的可以辅食喂养了，奶已经是辅助的，根据孩子自己的需求，每天保证有摄入就可以了，具体喝的时间能有规律最好，没有也问题不大。
3、育儿过程中很多细节的东西其实都是不固定的，经验也是不固定的，很多适合这个孩子的不一定适合那个孩子。更多的家长需要做的是，多观察孩子，过程中可以适当的多记录，多总结，针对每个孩子的个性和喜好，灵活调整育儿过程中的一些喂养或者运动的习惯。找到适合自己孩子的方法才是关键。
以上个人的一些观点，供参考，希望大家育儿路上一起顺利，如果觉得对您有用欢迎关注我的头条号，点赞转发评论，大家一起交流育儿路上的心得体会，谢谢。