保胎期间吃什么食物最好
安胎的食物能不能吃？
安胎的食物能不能吃？
孕妇安胎期间不宜吃的9类食物
1、少吃辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
6、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
7、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。
8、避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。
9、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素
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先兆流产安胎食谱有哪些？
先兆流产安胎的过程中建议多吃清淡的食物，可以用一些乌鸡汤等补血养血的，也可以吃排骨汤山药粥等，看一下食欲的变化，在怀孕的早期容易出现先兆流产的可能，如果调理变化对胎儿的影响比较大，建议用药保胎后看一下先兆流产的症状是否缓解。
怀孕见红吃什么食物好呀？吃什么可以保胎呢？
多吃鸡蛋，饼干，酸奶，瘦肉，各种坚果等高热量的食物，也可以多吃鸡肉，牛肉，鱼类，豆类，豆制品类和小米等高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，海产品，粗粮等食物都可以有保胎的小作用，怀孕后要按时产检，如果有什么问题可以及时治疗，注意保暖，预防感冒。