遗传的身高矮可以长高吗 人的身高和什么有关系，为什么有些人父母很矮自己却很高，但我父亲很高，我就很矮18周，还能长吗？

遗传的身高矮可以长高吗

人的身高和什么有关系，为什么有些人父母很矮自己却很高，但我父亲很高，我就很矮18周，还能长吗？

人的身高和什么有关系，为什么有些人父母很矮自己却很高，但我父亲很高，我就很矮18周，还能长吗？

遗传是一部分，它只能算是你的基础。但是后天长高的机会很大。现代人 s饮食比较好，长高也不是不可能。我身边有三个例子是后天的。他们比父母比他们高的人高得多。女生178，男生180，女生170。然而，他们的父母都低于正常的平均身高。我问他们其中的窍门，他们都提到一个人喝了8年的牛奶。一种是一直吃鸡蛋，每天都吃，从零食到大的。最高的是最喜欢的蛋 ampamp牛奶，每天都吃。你不妨试一试。

夫妻身高都偏矮，孩子会受影响吗？

是的。父母个子高的孩子更容易遗传高个子基因。父母个子矮的孩子更容易遗传矮基因。

标准公式:成年女性身高(父亲身高× 0.923母亲身高)÷2(cm)；成年男性身高(父亲身高母亲身高)×1.08÷2 (cm)。遗传对孩子有很大的影响。;的身高。当然，每个人 s体质不同，此公式仅供参考。

人类身高快速增长的两个阶段

一个是1到6个月阶段的宝宝。这也是非常重要的儿童饮食健康和营养，以确保婴儿和。;美国人的饮食很均衡。

一个是在青春期，当一个女孩 她的青春期持续约4.7年，身高增长约20至25厘米。男孩 青春期大约持续4.9年，他们的身高大约增长25至30厘米。这个时期被称为快速成长期。

后天锻炼是改变身高的方法之一。长高的最佳时间是人体骨骼发育阶段:仰卧起坐、引体向上、弯腰摸脚背、跳绳、游泳、打篮球、跑步等。

还有一种是通过饮食营养改变身高的方法之一，钙:多喝牛奶和豆浆；维生素:多吃绿色蔬菜和水果；纤维素:可以吃五谷杂粮；蛋白质:那 肉类、蛋类和水产品。

养成良好的睡眠也是身高增长的因素之一。每天早睡早起，养成良好的习惯，会让身高长得更好。