心理倾听师有助于处理情绪垃圾吗
有没有人做过心理咨询,管用吗,一般是怎么?
有没有人做过心理咨询,管用吗,一般是怎么?
心理咨询能做的和不能做的
1,不能改变现实,但能改变你的视角
生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他惟一能做的就是鼓励你接受。
如果一个人失恋了,很痛苦,咨询师必须承认:“失恋当然会痛苦,这很正常也很自然。”但是,如果这种痛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一起来分析:“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?”
你的故事,咨询师在听,但他却是在用眼睛听。他观察你的表情、情绪,无意识动作,分析你该如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思,使你从你的问题中看到自己。
有时候,你受到启发,改变了一个视角,从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”,很多东西就会变得不同。
东航坠机遇难者家属工作如何处理?
东航根据指挥部的工作安排,制定工作预案、安排专班人员,在心理援助专家的指导下,提前对旅客家属进行面对面的沟通和安抚,倾听家属的倾诉,减少情绪冲击,努力解决他们的困扰和问题。在当地政府的支持下,安排了心理援助和医疗保障力量,密切关注家属的健康和情绪状况,“在指挥部和当地政府安排下,自27日早上5点多开始,我们协助近200名家属分批次有序前往事发地附近悼念亲人。”
聆听用于什么场合?
聆听是一个汉语词语,指集中精力、认真地听,本义是倾听吩咐。其引申义为倾听。
聆听是敬辞,主语只能是说话人自己,表示对对方的尊敬。聆听用在下级听取上级的意见、报告或者晚辈对长辈的教导、建议的场合,比如一个心理遭受巨大打击,内心深处是有很多压抑和郁闷的情绪需要宣泄的,这时认真地聆听他的倾诉,就是对他内心压力释放的过程了,通过认真的聆听,能够进一步得到他的信任,找到他身上存在问题所在,有针对性对他进行心理疏导,更好帮助他实现摆脱心里面的阴霾了。此外,聆听也适合用在欣赏音乐,或者大自然美好的旋律当中,真正的实现感受生活中美好,放松自己的心情。
听讲者使用,表示集中精力认真地听,虔诚而认真地听取,带有尊敬的色彩。