洗头发切记避开4个时间点
间隔多久烫发最好？为什么？
间隔多久烫发最好？为什么？
有人十天就理一次头发，有人两周补染一次发根的白发，但烫发肯定不会月月都烫，一般也要4~6个月的周期，短发或者特殊要求，最快也需要3个月，才需要再烫。
首先要确定烫发的目的，什么时候需要再烫，就要看现在发型的效果而定。比如上次烫的发型已经长长，卷形变大，无法打理出需要的造型，就说明该烫了。有些人烫发的目的是为了让发根蓬松，当发根长度超过5厘米，就需要再烫。有些人烫发是为了好打理，只要当头发长长后，已经无法打理出造型时，就说明该剪头发了，然后根据剪后的效果，再决定是否再烫。
有人担心反复烫发会伤发，所以总是会问，烫发间隔多久最好。其实每个人的头发生长速度不一样，上一次烫发的卷度大小也不一样，对于发型的需求也不一样，所以没有办法说具体间隔多久最好。至于损伤发质的问题，大可不用担心，因为每次烫发的时候，都要把发梢受损严重的头发剪掉再烫，如果不剪烫出来的效果肯定不好，甚至出现毛躁干枯的现象。剪掉后再烫，就不会太干燥，烫发后只要做好头发的养护，日常使用一些保湿类的造型品打理头发，也不会很干燥的。
一般短发的烫发频率，最短的间隔控制在4个月左右，这是因为短发长长后发型就变形，效果也大打折扣。每次剪发也会把之前烫卷的头发剪掉一部分，再说发根也会长出直发。一般短发的长度大约为5厘米左右，按照每个月头发长2厘米的速速计算，每个月剪一次头发，差不多三四个月烫卷的头发就全部剪掉，就该再次烫发了。
烫发根的发型，如果每次只烫发根，建议最好间隔两三个月烫一次。有些人头发长得快，又选择了摩根烫这种自然的烫发效果，对形象要求高，又不差钱，有时间的话，每个月烫一次也没关系，因为这种烫发对发质的伤害极小。如果选择传统的垫发根方法烫发根，最好间隔半年再说，因为这种方法太伤发。
长发类型的发型，一年最多烫一两次就差不多了。但一些自然的纹理烫或者造型烫的发型，烫一次最多可以保持3~6个月，按照自己的发质和对发型的需要，一年烫两三次可以。
烫发伤发是不可避免，但选择技术好的发型师，选择品质好的烫发药水，也能减少烫发对发质的损伤。大卷、柔卷、大弯类型的发型，一年烫个三四次对发质都不会有太大的损伤，因为烫这类发型的时候，软化都很轻，药水对头发的作用都很弱，伤害就小很多。
而烫小卷类型的发型，软化的程度要高，对发质的损伤程度比烫大卷要大很多，一年不要超过2次烫发最好。比如羊毛卷、泡面头、泰迪卷等，一年最多不要超过2次，即使需要再烫，也一定要选择好发型师和烫发的药水，否则越烫头发越糟糕。
还有现在男生喜欢的锡纸烫、烟花烫、钢夹烫、非洲烫等，建议三四个月烫一次。这类烫发对发质的伤害比较大，频繁烫发头发会断掉，而且干枯毛躁。所以，在保证发型效果的前提下，还要控制好烫发的频率。
老年人的短发，一年最多不要超过三次。因为老年人大都喜欢小卷，再加上频繁染发，发质质量都很差，所以频繁烫发发质肯定越来越差，干枯毛躁的发质反而更影响气质形象。
总之大家一定要记住，头发损伤后自己是恢复不了的，因为头发没有生命力和自我修复能力，而且每次烫发的损伤都是叠加的。烫发的频率越高，对发质的破坏力也就越大，因此烫发后必须做好头发的保养护理，每次洗头发的时候用护发素，每周做一次发膜焗油护理，来滋润头发，发质健康了，发型才好看。
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洗完头发，自然风干比电吹风吹干更好吗？
很多人在洗完头之后，感觉头发湿哒哒的非常不舒服，而且在寒冷的天气还很容易会导致头部受寒，出现头痛的问题，所以会选择用电吹风将头发吹干，但是也有一些人认为用电吹风吹头发会导致头发当中的水分流失，使头发变得干枯毛躁，而且还会导致发质变差。只有不同意见的人很多，那么到底哪种才是对的呢？今天就和小编一起来看看吧！
很多人可能认为洗完头之后让头发自然晾干是最好的选择，但其实这种做法并不是非常的健康，因为我们在洗头的时候，头发的毛鳞片是呈现一个打开的状态，如果在洗完头之后让头发自然晾干的话，很容易会让头发受损，而如果头发还没有完全的干透就立刻睡觉的话，头发和枕头相互摩擦还可能会导致毛鳞片的脱落和损伤，对于头发的健康也是非常不利的。
并且头发还没有干透，很容易会导致空气当中的一些灰尘和细菌落在表面，久而久之也会对发根造成一定的影响，并且在自然风干的过程当中，头发上面的水分蒸发还会带走头部的一部分热量，很容易导致出现头痛的问题。
如果担心用吹风机吹干头发会伤害发质的话，可以先用干毛巾将头发上面的水分洗干净，等到头发不滴水的时候再去使用吹风机，要不然如果头发上面滴滴答答的有很多水，会让吹风机工作时间太久，导致头发持续高温，自然会容易出现干枯毛躁的问题。而且头发在湿润的状态下，如果用毛巾使劲的摩擦，可能就会导致伤害到法治，这个时候可以用干发帽，或者是将头发夹在毛巾中间吸掉水分。
如果还担心吹风机的高温会伤害头发的话，那么也可以在头发半干状态的时候，给头发涂抹上一些高温的护发产品，这样就算是吹风机的温度过高，也不会伤害到我们的头发还可以让我们的头发吸收一些营养物质，有滋养头发的作用。
在使用吹风机吹头发的时候，最好保持20~30厘米远的距离，不要离得太近，不然会导致吹风机的高温，让头发出现热损伤，而且不要使用手持出风口周围吹头发，避免出现烫伤问题。而且在吹头发的时候注意扬吹风机，四处移动，如果热量长期集中在一个部位会容易导致头发出现损伤。