怎么解决恐惧症
有开车上路恐惧症，要如何解决这个心理问题？
有开车上路恐惧症，要如何解决这个心理问题？
主要就是操作不熟练，手生，手硬，心紧张，
熟了以后就行了，跟骑自行车差不多一样，没什么了不起。
别人发现了我的社交恐惧症，我该怎么生活下去？
您好：
试着依照自己的理论观念帮您分析您的问题；
每个人的一生都不是一帆风顺的，都有可能遇到各种各样的问题。
您的问题其实有两个，一个是以前就有的社交恐惧症。
另一个是现在被人发现了，您不知怎么生活下去。
1. 所谓社交恐惧症，顾名思义，它只是一个症状而已，应用正确的理论和技术可以很简单的解决掉这个问题，在不能清晰认识这个问题以前，所用的各种方法：比如1.强迫自己改变。2嘲笑自己。3看励志书籍等等各种方法都是在做无用功，只会浪费自己的时间、精力而已，等待自己的是一次次挫折与失败。
其实这个症状是缘于许多年以前的一次人生经历，它以印痕的形式存在于你的体内，控制这你的感受，情绪与行为，也就是你的所谓社交恐惧症只是一个表面现象，它的内在有一股力量在推动你的身体产生这种反应，所以只要清理了这个印痕，你的所谓社交恐惧症自然烟消云散。
2.第二个问题其实一直也在影响你，只不过因为有第一个的存在你有点忽略它对你的影响，
那就是你太在乎别人对你的看法，如果不解决这个问题，你会活的很累，而这个问题又源于你的而是经历，与父母的连接不好，或受过一些心理创伤，而又没有修复，这个很可能与您小时候父母对您的态度有关，现在它又以印痕的形式影响您，所以这个印痕清理了，您才会轻装前进，过属于您自己的美好生活。