3岁以下有佝偻病儿童的饮食食谱
9个月的宝宝怎么补钙、补锌？
9个月的宝宝怎么补钙、补锌？
其实宝宝已经有9个月大了，如果没有什么特殊情况，是完全可以靠辅食来补充钙和锌的，钙可以通过每天的母乳喂养或者配方奶喂养是完全可以达标的，如果要补锌宝宝可以通过吃鸡蛋特别是蛋黄是含锌比较丰富的，也可以通过吃动物的肝脏来补充锌，这都是可以的，锌的来源一般为动物性食物比较好。
你们可以参考下表来为宝宝们补钙和补锌：
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3岁孩子突然便秘怎么办？
多喝水,一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包.奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的而且影响牛奶和钙的吸收.不但没有作用,反而有严重的副反应.2）母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水.3）给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟.4）多吃水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快,奶粉可以冲稀点.