小儿大便干燥怎么办快速解决
小孩大便干燥(16个月大)吃什么不干燥？
小孩大便干燥(16个月大)吃什么不干燥？
16个月宝宝，一般已经正常进辅食一段时间，这个时候出现便秘情况，一般是饮食问题引起
首先，家长有没有近期更换过奶粉，有的小朋友会因为对新奶粉不适应，而出现一些上火便秘大便干燥等问题
其次，辅食是否荤素搭配，有的小朋友偏好肉食食物，使用蔬菜较少，会出现大便干结问题
另外，饮水量不够，如今步入春夏交替之际，小朋友户外活动较多，如果饮水量不够，会出现上火症状，大便干燥
如果是还在喝母乳的小朋友，家长需要合理饮食，不要吃太辣太咸的食物
如果，小朋友没有饮食问题，那就吃一些益生菌，调理肠道，既可以改善便秘状况也可以调理拉肚子的现象
这个我还真的有经验给大家分享一下。
1,大人的话可以在睡觉前用勺子挖半勺蜂蜜半勺芝麻香油。
但是小孩子不能吃蜂蜜，因为蜂蜜含有雌性激素，会导致孩子性早熟。
所以，要多吃芝麻香油。
2，罗汉果含有多种维生素，还可以提高免疫力，对孩子咽喉疼痛，咳嗽也有很好的效果，并且能够润肠通便。但是罗汉果性寒凉，所以不宜多喝，可以在每天睡觉前喝一杯。
3,多吃香蕉。
便秘可以适量食用香蕉。香蕉味甘，性寒，营养丰富，可清热润肠，促进肠胃蠕动。
并且香蕉含有丰富的膳食纤维，具有良好的润肠通便的功效，对缓解便秘症状具有一定的辅助食疗作用。
同时其含有的硫胺素可促进食欲、助消化。因此，便秘患者可以适量食用香蕉
4,多吃粗粮。
有很多粗粮都对便秘有很好的效果，比如玉米、薏米、小米、小麦、燕麦、糙米等。
这些粗粮里面含有丰富的纤维，可以起到吸水、吸脂、产生饱腹感，并能整肠通便，从而起到排便消毒的功效。
所以在生活中，我们可以适当吃一些粗粮，既可以预防便秘，而且对身体也有益
补充点双歧杆菌就好了
宝宝大便干，吃点什么比较好？
宝宝大便干，吃点什么比较好？生活中，小宝宝因为饮食单一的原因，很容易大便干燥，怎么改善小宝宝的大便干燥，成为不少宝妈的必修课，很多妈妈也尝试了许多的方法，但总是见效不大，这里和大家分享一下当宝宝大便干燥的时候，给宝宝吃点什么能改善。
1、 大便干燥的原因
多数小宝宝大便干燥都 是因为上火导致，上火又多由天气造成，特别是空气干燥多了，小宝宝就容易出现上火。要多给宝宝喝水，很多宝妈都知道，但总是各种原因忘记，每天早上起床后，给宝宝喝点温开水，能促进肠胃蠕动利于排便，也可以在宝宝休息的时候，帮他轻轻的揉揉小肚子。另外要多带小宝宝去运动，道理和前面一样， 都是改善宝宝胃肠蠕动，帮助宝宝顺利排便。
2、 改善宝宝的单一食谱
很多家长给宝宝吃的东西都是好的，贵的，但是吃来吃去就那几种，其实要多给宝宝吃不同的食物，特别是水果和蔬菜，水果和蔬菜都含有大量的维生素和膳食纤维，丰富宝宝的营养，特别是清火类的，比如香蕉和苹果，香蕉生食煮熟，口感都是很受小宝宝们喜欢的，我经常煮水果茶给孩子喝，既方便，宝宝也喜欢，营养也吸收了。
当小宝宝大便干燥的时候，我们做家长的要注意及时调整宝宝的饮食。
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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。 每一个文章都是我的原创，如需转载，必须取得授权。 文内如果有错别字，请见谅。 图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除。