以前的人坐月子吗
如何看待传统坐月子的习俗？有科学根据吗？
如何看待传统坐月子的习俗？有科学根据吗？
近期很多关于夏天坐月子产生悲剧的家庭，就传统月子期间的禁忌是否有根据？还是没有？如果没有为何流传至今？欢迎大家各抒己见。
感谢心扬一九八八的邀请。不过我只是一个心理咨询师，不是保健医生，还是不太懂这个坐月子到底是不是像老人说的那样邪乎。要是说如何防止产后抑郁我倒是明白的，呵呵。
既然来答题了，那我就说说我自己的经历吧。我生第一个孩子是在春天的末尾，还不是非常热的时候。也就坚持着按照传统要求做的月子。但是生第二个孩子是在夏天，伏天里面坐月子。这回我有了上一次的经验，知道月子里会大量的出汗，所以提前买了四套长袖纱布睡衣替换穿。而且给空调买了个很长的罩子，能够挡着风不直吹出来。然后整个月子都开着空调过来的。只是空调只开到28°c左右，不敢开到太凉。事实证明开空调还是有必要的，因为孩子一热到就会起湿疹起痱子，伏天里不开空调的话大人孩子都受不了，搞不好还会中暑。怕受风可以像我一样穿长衣长裤的纱布睡衣，很透气而且也不会被空调的风吹到皮肤上。只是月子里出汗太多，我准备4套都不怎么够换，每天都会把4套衣服全部湿透。我个人觉得出汗还是要及时擦及时换衣服，不要被汗遢在身上。
至于洗头洗澡，我是让妈妈帮我用姜烧了开水晾凉，然后洗的头。不洗头发真的会馊掉的。身上也是经常会用热水擦洗擦洗，只是注意擦完后迅速把衣服穿好就可以了。
我觉得看过的一段话说得挺有道理的：说古代的时候条件不如现在这样好，怕产妇受凉，才会有坐月子关门窗不洗澡那些的说法。现在条件好了，洗头洗澡也可以不着凉，就不用那么固守陈规了。不过产后多休息肯定是需要的。
还有就是转回我的本行：家人一定要照顾产妇的情绪。产后身体没有复原，孩子也会消耗掉新妈妈的大部分精力。而且孩子的作息时间都很让妈妈崩溃，两三个小时吃一次奶，夜里也要频繁地挣扎着爬起来喂孩子。再加上小婴儿除了哭声不会表达，很多新手妈妈会觉得连气都喘不匀。自然有时候一些妈妈的脾气也会显得急躁一些。这时候如果家人再不理解，就很容易产生抑郁情绪了。
最后衷心地祝愿所有的妈妈和宝宝都能健健康康、快快乐乐地度过这样一段人生中非常重要的时期！
坐完月子会留下什么病根吗？
如题
只要月子里注意护理，基本上都不会留下什么病根的。
首先，月子里怎么护理呢？
一、尽量少坐着，不要自己长抱宝宝，因为长坐很容易引起腰疼，抱宝宝胳膊会疼。
二、躺着喂奶，躺着喂奶对产妇是大有好处的，困了可以直接睡了，避免半夜起来折腾，避免坐着。
三、夏天开空调，注意室温要26度左右，别吹到产妇和宝宝身上。如果开窗通风，注意别吹过堂风。如果是冬天也可以适当开窗通风，月子房不适宜太热，我生二宝的时候是冬天，怕有风，月子房里温度特别高，引起我内热发烧，后来中医说是湿热引起的，所以大家一定要注意下。
四、饮食上无忌口，但是不能吃冰箱里拿出来的东西，这些大家注意下就好了。其他没什么特别需要注意的，对，别用凉水洗手，就算是夏天天气特别热也不行。
这都是坐两次月子总结的经验，希望对您有帮助。
在产褥期和坐月子期间，
第一，有的产妇不注意科学的休养方法，活动锻炼不得法，有的产妇过早的参与劳动，熬夜照顾宝宝得不到正常休息，而引发腰酸腿疼。
第二，是情绪低落，得不到理解而引发产后抑郁症